Món ăn chay và ăn chay

Tìm kiếm món ăn chính hoàn hảo không có thịt cho Lễ Tạ Ơn (hoặc thậm chí cho Giáng sinh hoặc một kỳ nghỉ lễ)? Bạn đã đến đúng nơi. Kiểm tra bộ sưu tập các ý tưởng bữa ăn tự chế biến đơn giản này cho thực đơn Lễ Tạ Ơn chay . Hầu hết các công thức nấu ăn chay đều là thuần chay. Thưởng thức!

Đừng quên bạn luôn có thể duyệt qua hướng dẫn đầy đủ của chúng tôi để tạ ơn ăn chay ở đây .

• 01/05

  Fall Squash và Stuffed Squash Entrees

  Nhồi bí là một món ăn chay phổ biến và thường ăn chay Lễ Tạ Ơn ý tưởng món ăn chính, và trình bày khá độc đáo trên bàn. Dưới đây là một vài công thức để bạn bắt đầu:

  Nhồi bông Acorn Squash với Quinoa Một entree mùa thu ngon thích hợp cho khách ăn chay.

  Baked Stuffed Squash with Beans Công thức bí mật nhồi bông này là một bữa ăn cân bằng với đậu khỏe mạnh cho chất đạm và chất xơ.

  Nhồi bông Acorn Squash với Cornbread nhồi nhồi acorn squash là một entree dễ dàng và thanh lịch cho một tạ ơn ăn chay.

  Barley Stuffed Squash Barley ngũ cốc nguyên hạt giàu chất dinh dưỡng trong bữa ăn chay tạ ơn đáng yêu này.

  Salty Sweet Vegetarian Butternut Squash Một công thức bí đỏ nhưng dễ dàng hoàn hảo cho Lễ Tạ Ơn.

  Butternut Squash nhồi Ravioli với nước sốt Rosemary Fall Một ý tưởng phi truyền thống nhưng thú vị cho một món ăn chay ngon miệng. Nước sốt được làm từ bơ truyền với hương thảo cắt nhỏ tươi.

• 02 trên 05

  Lễ Tạ ơn Chay ăn chay và Công thức thay thế Thổ Nhĩ Kỳ

  Tofurky không phải dành cho tất cả mọi người, nhưng hầu hết mọi người thực sự thích bánh chay đậu lăng và ổ bánh mì. Một khi bạn vượt qua sự lúng túng của khái niệm "ổ bánh chay", chúng thực sự khá ngon và hoàn hảo với khoai tây nghiền, nước thịt chay , và các món ăn khác của món ăn Tạ ơn. Đây là một vài món ăn chay và gà tây thay thế ý tưởng để thử:

  8 Người ăn chay Thổ Nhĩ Kỳ Thay thế cho Lễ tạ ơn Tofurky không phải là người chơi duy nhất trong thị trấn nữa! Có gà tây chay nhồi bông, và thậm chí là một con gà tây giả hình thành một con gà tây. Đùi và tất cả!

  TVP và Đậu hũ Loaf Có hàm lượng protein cao và gia vị với gia vị.

  Lentil Rice Loaf Một ổ bánh chay lành mạnh làm thay thế tuyệt vời cho bánh mì thịt (Ảnh) .

  Món chay "Thịt" Ổ với "Thịt bò" thay thế Phục vụ nó với khoai tây nghiền và nước thịt cho những ngày nghỉ.

  Burger chay của thiên nhiên "Thịt" Loaf Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn chay cho Lễ tạ ơn, thì đây là một cách nhanh chóng và dễ dàng để thử.

• 03 trên 05

  Vegetarian Pumpkin Entree Ideas

  Chỉ cần về bất cứ thứ gì bí ngô sẽ là một món ăn chay phù hợp. Bạn có thể nhồi nhét một quả bí ngô bằng cơm thập cẩm hoặc công thức quinoa pilaf mà bạn yêu thích, hoặc thử một trong những công thức bí ngô theo chủ đề mùa thu này.

  Bí ngô Risotto Ý risotto với một twist Tạ ơn - bí ngô! (ảnh)

  Bí ngô và Sage Pasta Savory và thơm, mì ống bí ngô và cây xô thơm này sẽ làm cho một món ăn chính thức chay và thuần chay Lễ Tạ Ơn chính.

  Bánh bao bí ngô Không chính xác truyền thống, nhưng một món ăn tuyệt vời hoặc món ăn phụ cho Lễ Tạ Ơn.

  Vegetarian Thai Pumpkin Curry Một món ăn thuần chay khác nhau Lễ Tạ Ơn ý tưởng thực đơn: Cà ri bí đỏ.

• 04/05

  Gạo pilaf, cơm hoang, và các món quinoa theo chủ đề mùa thu

  Đối với một cái gì đó đơn giản và quen thuộc như là một ý tưởng ăn chay Lễ Tạ Ơn ăn ý, một cơm pilaf, hoặc một mùa thu theo chủ đề quinoa pilaf, rất dễ dàng để chuẩn bị và hầu hết mọi người có xu hướng thích chúng. Giữ mọi thứ theo chủ đề mùa thu bằng cách thêm vào bí ngô rang, hạt bí ngô, nam việt quất hoặc một số gia vị tạ ơn mặn. Dưới đây là một vài ý tưởng về công thức để duyệt:

  Cơm chiên chay và nấm Pilaf Các hương vị của mùa thu kết hợp với cơm hoang dã cho món này hoặc món ăn phụ.

  Sweet Potato và Quinoa Salad Thêm một số quả nam việt quất vào món bánh quinoa này để có thêm hương vị Lễ Tạ Ơn.

  Lúa mạch với Lúa hoang dã và Cranberries Một quả nam việt quất ngọt ngào và cơm chiên hoang dã cho một món ăn tạ ơn đầy màu sắc. (Ảnh)

  Gluten không chứa gluten và gạo lức Pilaf Một ý tưởng thực đơn ăn chay không chứa gluten và lành mạnh.

• 05/05

  Các ý tưởng khác về ăn chay Thanksgiving Entree

  Sẵn sàng để sáng tạo hơn một chút? Dưới đây là một vài ý tưởng chính về món chay và thuần chay cho bảng Lễ Tạ Ơn của bạn:

  Đậu hũ tự chế "Thổ Nhĩ Kỳ" Nó không phải là Tofurky, nhưng nó là một món chay thay thế cho gà tây, được làm từ đậu phụ. Ảnh.

  Món chay "Chicken" Pot Pie Theo công thức, hoặc thử với Tofurky.

  Khoai lang và Pecan Risotto Món risotto chay có hương vị này có thể được phục vụ như một món ăn chính hoặc món ăn phụ trên Lễ Tạ Ơn.