Ức gà không xương phù hợp với hầu như bất kỳ kế hoạch bữa ăn nào. Chúng tiết kiệm, ít chất béo, dễ chế biến và là một phần của một loạt các công thức nấu ăn đa dạng. Nếu bạn không thể tìm thấy vú gà không xương bán, những đóng gói đông lạnh những người có sẵn trong hầu hết các cửa hàng thường là một giá trị tuyệt vời. Họ là hoàn hảo cho món salad, bữa ăn tối chảo, thịt hầm và món mì ống, và họ làm việc tốt trong nhiều công thức nấu ăn nồi nấu chậm. Một số trong những công thức nấu ăn được yêu thích mà đủ điều kiện như thực phẩm thoải mái.
Đối với đấu thầu, vú gà ngon ngọt, sử dụng nhiệt kế tức thì để kiểm tra độ chín. Nấu ức gà đến nhiệt độ 165 F, đó là nhiệt độ an toàn tối thiểu cho gà. Thịt ức gà trở nên khô và cứng khi nấu quá chín.
01 trên 19
Đơn giản Fried Chicken Breast CutletsDiana Rattray Đối với công thức gà rán này, hãy sử dụng các miếng thịt ức gà mỏng hoặc cắt miếng thịt gà lớn hơn để làm bánh nướng. Các miếng gừng mỏng chiên lên nhanh chóng, và chúng được phục vụ tuyệt vời với khoai tây nghiền hoặc khoai tây chiên cùng với rau cải và rau hấp.
02 trên 19
Bacon và Cheddar Chicken StripsDiana Rattray Thịt xông khói, pho mát cheddar, và bánh mì vụn tạo nên lớp vỏ, lớp phủ mặn cho những dải vú gà này. Đó là một cách tuyệt vời để nâng cao những ngón tay gà hàng ngày đó!
03/19
Creamy Basil Chicken với Pesto và kemDiana Rattray Pesto húng quế đã chuẩn bị từ một nhóm hũ với kem để làm cho nước sốt cực kỳ dễ dàng cho những ức gà không xương xào.
04/19
gà MarsalaDiana Rattray Công thức này là một ví dụ tuyệt vời của một món gà thanh lịch có thể được chuẩn bị và nấu chín trong vài phút. Phục vụ gà Marsala với khoai tây nướng hoặc nướng hoặc mì ống. Đó là một sự lựa chọn tuyệt vời cho một bữa ăn trong tuần bận rộn.
05 trên 19
Gà Pot Pie với Cheese Biscuit đứng đầuDiana Rattray Chiếc bánh gà một nồi hoàn chỉnh này là một cách ngon để sử dụng ức gà không xương. Các bánh quy topping làm cho nó một món ăn thịnh soạn. Thêm salad và tận hưởng!
06 trên 19
Ức gà ngọt và chuaDiana Rattray Nước sốt chua ngọt tự chế biến thêm hương vị châu Á cho món gà này. Gừng, nước cam và hành lá là một trong những nguyên liệu. Phục vụ gà với cơm và dứa thái lát hoặc bông cải xanh hấp.
07/19
Gà con với thịt xông khói và kem chuaDiana Rattray Công thức gà dễ dàng này chỉ mất vài phút để chuẩn bị và nấu ăn, và nó không bao giờ thất vọng. Thịt xông khói cho biết thêm rất nhiều hương vị khói tuyệt vời và nước sốt kem chua ngon kết thúc món gà này nhanh chóng và dễ dàng một cách hoàn hảo.
08 trên 19
Gà sốt kem thảo mộcDiana Rattray Một gói pho mát Boursin, một loạt các loại thảo mộc tươi, và nấm thái lát đội lên để làm cho một nước sốt dễ dàng và thuận tiện cho những ức gà xào.
09 trên 19
Lò nướng thịt gà nướng dễ dàngDiana Rattray Công thức gà nướng dễ dàng này làm cho một bữa ăn ngon với salad khoai tây và xà lách trộn. Một hỗn hợp gia vị nướng thêm hương vị tuyệt vời, nhưng một gia vị thảo mộc cơ bản hoặc muối dày dạn có thể được thay thế.
10 trên 19
Gà với phô mai Bacon và Pepper JackDiana Rattray Những bộ ngực gà này có màu nâu và sau đó nướng với các lớp sốt thịt nướng, thịt xông khói, và phô mai jack tiêu. Công thức gà dễ dàng này tạo ra một bữa ăn tuyệt vời với salad khoai tây và đậu nướng.
11 trên 19
Gà mozzarella nướng với cà chuaDiana Rattray Nấm, cà chua và phô mai mozzarella là một trong những nguyên liệu chính trong món gà ngon này. Đó là một công thức gà nướng dễ dàng, gia đình của bạn sẽ yêu cầu một lần nữa và một lần nữa.
12 trên 19
Kem gà MarsalaDiana Rattray Nước sốt kem làm cho món gà này Marsala phong phú và thơm ngon. Đó là một lựa chọn tốt cho món ăn cổ điển.
13 trên 19
Đơn giản lò chiên ức gà với tỏiDiana Rattray Những ức gà rán là một sự chuẩn bị đơn giản. Hỗn hợp bột dày dạn thêm hương vị cho gà. Bạn có thể có tất cả các thành phần trong phòng đựng thức ăn của bạn. Chỉ cần thêm gà và nướng!
14 trên 19
Gà sốt cay và mì ốngDiana Rattray Món gà chảo Cajun này rất nhanh và dễ chuẩn bị. Thịt gà thái hạt lựu, gia vị Cajun cay và ớt cayenne, cà chua, phô mai Parmesan và nhiều loại rau là một trong những nguyên liệu. Poach hoặc ức gà nướng cho công thức ngon này.
15 trên 19
Gà và tôm tépDiana Rattray Gà và tôm đi với nhau một cách đáng ngạc nhiên. Phục vụ thịt gà và tôm tỏi nấu chín độc đáo với mì ống nấu chín nóng hoặc thử nó trên cơm luộc nóng.
16 trên 19
Gà kem với nấmGà với nấm Ảnh: Diana Rattray Ức gà, nấm và đậu Hà Lan không xương có xương với nhau trong nước sốt kem để làm món gà này. Phục vụ gà với cơm luộc nóng hoặc muỗng nó trên bánh quy bơ hoặc bánh mì nướng.
17 trên 19
Ức gà với sốt kem ParmesanDiana Rattray Nước sốt phô mai Parmesan dễ làm cho những chiếc ức gà này trở nên đặc biệt hơn.
18 trên 19
Gà với rượu và cà chuaDiana Rattray Công thức món gà này sẽ giúp bạn thoát khỏi nhà bếp một cách nhanh chóng, và mọi người sẽ yêu thích hương vị. Phục vụ gà với một số mì ống tóc thiên thần hoặc gạo cùng với một món salad cho một bữa ăn tối thỏa mãn.
19 trên 19
Gà và Zucchini với sốt kem tỏiDiana Rattray Phục vụ món gà và món zucchini ngon miệng này trên mì spaghetti nóng hoặc dùng kèm với khoai tây nghiền. Hãy thay đổi nó với nấm thay vì zucchini, hoặc sử dụng bíp mùa hè màu vàng trong công thức.