Nếu bạn cần biết đậu phụ có phải là một loại rau hay không, câu trả lời nhanh là không, đậu phụ không phải là một loại rau, nhưng hãy chờ đợi, đó không thực sự là câu trả lời bạn đang tìm kiếm. Hầu hết những người tự hỏi có hay không đậu phụ là một loại rau thực sự muốn biết điều gì đó khác, ví dụ: Người ăn chay có thể ăn đậu phụ không? Chính xác, đậu phụ là gì? Hãy đọc để tìm hiểu.
Đậu phụ là gì?
Đậu phụ thực sự được làm từ đậu nành , đó là, tốt, đậu!
Vì vậy, đậu phụ không phải là một loại rau, trong đó nó không phát triển trong lòng đất mà là từ đậu, mà phát triển trong vỏ. Một số người coi đậu là một loại rau, vì vậy nếu bạn tin rằng đậu là một loại rau hơn bạn có thể nghĩ rằng đậu phụ được làm từ rau, nhưng thực sự, nó được làm từ đậu - đậu nành, cụ thể hơn.
Nếu đậu phụ không phải là rau, thì người ăn chay có thể ăn được không?
Người ăn chay ăn nhiều thực phẩm không phải là rau. Bánh mì, ví dụ, không phải là một loại rau, và không phải là gạo, mì ống, mì, hoặc đường, cho rằng vấn đề, nhưng đây là tất cả các loại thực phẩm chay . Người ăn chay không ăn thịt, đó là thịt và cơ của động vật chết, nhưng theo định nghĩa, mọi thứ khác là trò chơi công bằng, bao gồm trái cây, ngũ cốc, đậu, sữa và các sản phẩm từ sữa , và có, rau và đậu phụ!
Cho dù đậu phụ có phải là rau hay không, nó chắc chắn không phải là thức ăn mà người ăn chay sẽ tránh được, bởi vì nó không phải là động vật, và bởi vì nó không chứa bất kỳ thứ gì trong đó thậm chí đến từ một con vật (như sữa, sữa, hoặc trứng ), cũng an toàn cho người ăn chay .
Vì vậy, nếu tôi là người ăn chay, tôi có phải ăn đậu phụ không?
Không, trừ khi bạn muốn. Mặc dù có rất nhiều lý do tốt để bao gồm đậu phụ trong chế độ ăn uống của bạn (nếu bạn muốn), vì nó là một nguồn protein chất béo thấp cho người ăn chay và thuần chay, nó rất rẻ và sẵn có, và bạn có thể làm rất nhiều những thứ với nó từ nướng để chiên để biến nó thành một món tráng miệng bánh ngọt .
Tôi phải làm gì với đậu phụ?
Nướng nó, chiên nó, trộn nó, nướng nó , biến nó thành một chiếc bánh, xào nó , tranh giành nó , hoặc ăn nó cho món tráng miệng! Thông thường, bạn cũng sẽ muốn nhấn đậu phụ của bạn đầu tiên.