Top Anh Comfort thực phẩm để cung cấp cho bạn một Boost

Trong chiều sâu của mùa đông hoặc chỉ vào một ngày mưa, xám - và có rất nhiều ở Anh - hoặc chỉ khi bạn cảm thấy bạn muốn tăng cường, có nhiều cách để nâng tâm trạng của bạn, ít nhất là ăn thức ăn thoải mái. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn các loại thực phẩm an ủi, lành mạnh và bổ dưỡng có thể làm thay đổi đáng kể cảm giác của bạn. Tại sao? Những kỷ niệm thường liên quan đến các loại thực phẩm này thường đến từ thời thơ ấu, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi một ngày chủ nhật nướng hoặc dính bánh pudding (còn gọi là bánh pudding trẻ em) sẽ có mặt trên danh sách thực phẩm tiện nghi nhất của nước Anh.