Thịt gà, cải xoăn và mì ống với phô mai

Cải xoăn nấu chín ngon trong hầm này, nhưng cá mòi hoặc rau bina cũng có thể được sử dụng. Đây là một món ăn thịnh soạn, hoàn hảo để phục vụ một gia đình bất kỳ ngày nào trong tuần hoặc làm cho nó cho một cuộc tụ họp potluck hoặc lớn. Pasta Casarecce là một hình dạng hình ống mở, hơi xoắn, giữ nước sốt rất tốt. Nó làm việc tuyệt vời trong món hầm này, và sẽ rất tuyệt trong món macaroni và phô mai kem . Hãy sử dụng fusilli, campanelle, macaroni, penne, hoặc mì ống tương tự trong món ăn này.

Những gì bạn cần

Làm thế nào để làm cho nó

  1. Nấu mì ống trong nước muối sôi theo hướng dẫn trên bao bì, sau đó xả và rửa bằng nước nóng; để qua một bên.
  2. Trong một chảo xào hoặc chảo lớn, làm tan chảy 2 thìa bơ trên lửa vừa. Thêm hành tây và nấu, khuấy, cho đến khi hành tây có màu nâu nhạt. Thêm bột và nấu, khuấy, cho đến khi bột được kết hợp và nấu chín, khoảng 2 phút. Thêm rượu và nước dùng gà. Tiếp tục nấu, khuấy đều, cho đến khi dày và sủi bọt.
  1. Thêm kem, húng tây, rau mùi tây, thịt gà và cải xoăn, khuấy đều để trộn.
  2. Khuấy pho mát cho đến khi tan chảy, sau đó muối và hạt tiêu để thưởng thức.
  3. Kết hợp với mì ống và chuyển sang món nướng 2 đến 2 1/2-quart.
  4. Làm tan 2 muỗng bơ còn lại và quăng bánh mì vụn . Trải qua hầm.
  5. Nướng ở 350 F trong khoảng 25 phút, hoặc cho đến khi soong nóng và phần trên có màu nâu nhạt. Để làm nâu thêm vụn bánh mì, hãy bật gà thịt trong vài giây. Theo dõi cẩn thận, mặc dù: họ có thể đốt rất nhanh.
Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
Calo 572
Tổng số chất béo 26 g
Chất béo bão hòa 13 g
Chất béo không bão hòa 8 g
Cholesterol 92 mg
Natri 521 mg
Carbohydrates 52 g
Chất xơ 3 g
Chất đạm 29 g
(Thông tin dinh dưỡng về công thức nấu ăn của chúng tôi được tính toán bằng cách sử dụng cơ sở dữ liệu thành phần và cần được xem là ước tính. Kết quả cá nhân có thể khác nhau.)