Một công thức làm salad Ý dễ dàng làm từ tỏi, mù tạc và rất nhiều loại thảo mộc Ý bao gồm cả tarragon và kinh giới - sử dụng các loại thảo mộc tươi, nếu bạn có chúng trong tay. Công thức thay đồ thuần chay của Ý này sẽ hoàn hảo hơn món salad mì ống chay.
Xem thêm: Công thức chế biến món salad tự chế biến
Những gì bạn cần
- 2 đinh hương
- tỏi , băm nhỏ
- 1 muỗng cà phê. giấm khô
- 1 muỗng cà phê. khô kinh giới
- 1 muỗng cà phê. mù tạt khô
- 1/2 muỗng cà phê. Muối
- 1/4 muỗng cà phê. tiêu
- 1/2 c. dầu ô liu
Làm thế nào để làm cho nó
Kết hợp tất cả các thành phần trong một cái lọ có nắp đậy kín. Lắc bình và để yên trong một giờ ở nhiệt độ phòng, sau đó làm lạnh. Lắc đều trước khi ăn.
In lại với sự cho phép từ The Cookionate Cook Cookbook
Thêm món Salad thuần chay:
Sesame Vinaigrette
Vegan Thousand Island Dressing
Orange Balsamic Vinaigrette
Creamo Miso Dressing
Tahini "Nữ thần" mặc quần áo
Raspberry Vinaigrette
Balsamic Vinaigrette cơ bản
Easy Lime-Agave Dressing
Dễ dàng mặc quần áo Pháp
Dijon Vinaigrette
Thêm công thức nấu ăn salad để thử
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 146 |
| Tổng số chất béo | 14 g |
| Chất béo bão hòa | 2 g |
| Chất béo không bão hòa | 10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Natri | 156 mg |
| Carbohydrates | 6 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Chất đạm | 1 g |