Không nên mua đồ thay đồ của Pháp tại cửa hàng khi bạn có thể tự làm món chay do người Pháp tự chế biến và thuần chay này. Tại sao chi tiêu $ 3 trên một gói mặc quần áo đóng gói và sugared mà chủ yếu là sirô ngô fructose cao anyways? Loại sốt làm từ sữa không có bơ tự làm này được làm từ nước sốt cà chua, dầu, bột tỏi và giấm chỉ với một chút đường để làm ngọt.
Những gì bạn cần
- 4 muỗng canh dầu thực vật
- 3 muỗng canh sốt cà chua
- 2 muỗng canh giấm táo
- 1 muỗng canh đường
- 1/4 muỗng cà phê bột tỏi
Làm thế nào để làm cho nó
Kết hợp tất cả các thành phần trong một chai hoặc bình và lắc cho đến khi mặc quần áo được trộn kỹ.
Thêm món salad thuần chay tự chế biến:
Orange Balsamic Vinaigrette
Sesame Vinaigrette
Vegan Thousand Island Dressing
Creamo Miso Dressing
Tahini "Nữ thần" mặc quần áo
Raspberry Vinaigrette
Easy Orange Mustard Dressing
Easy Lime-Agave Dressing
Balsamic Vinaigrette cơ bản
Ý Herb Dressing
Dijon Vinaigrette
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 121 |
| Tổng số chất béo | 11 g |
| Chất béo bão hòa | 1 g |
| Chất béo không bão hòa | 8 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Natri | 93 mg |
| Carbohydrates | 5 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Chất đạm | 0 g |