Được biết chính xác hơn là tisanes , các loại trà thảo dược là thức uống ngon và thường có lợi cho sức khỏe dễ làm ở nhà. Khám phá công thức nấu ăn cho các loại trà thảo dược như hoa cúc, cây xô thơm , gừng và bạc hà với hướng dẫn này để pha trà thảo mộc.
Bạc hà tươi là dễ dàng để phát triển, một khi bạn bắt đầu, bạn có thể sẽ có một thời gian khó khăn bằng cách sử dụng tất cả của nó. Công thức dễ dàng này cho trà xanh không chứa caffeine là một cách tuyệt vời để sử dụng lá bạc hà tươi của bạn. Nó có thể được phục vụ nóng hoặc trên băng, và nó là một thức uống tự nhiên phục hồi trong thời tiết khắc nghiệt. Có rất nhiều lợi ích sức khỏe gắn liền với bạc hà, bao gồm lợi ích tiêu hóa, loại bỏ độc tố và làm sạch máu.
02 trên 05
Sage Herbal Tea Recipe Lá cây xô thơm tươi cho trà sage một hương vị thân thảo, làm mới. Westend61 / Getty Hình ảnh
Sage là một loại thảo mộc nhẹ nhàng với hương vị thân thảo và nhiều lợi ích sức khỏe. Công thức trà sage này được nâng cao với việc bổ sung vỏ chanh, nước cốt chanh và một chút đường. Nó rất nóng hoặc đá.
03 trên 05
Công thức trà bạc hà Cultura Travel / Philip Lee Harvey / Ngân hàng hình ảnh / Getty Images
Bạc hà được pha trộn với hạt cây thì là và hương chanh trong twist bất thường này trên truyền thảo dược bạc hà. Hãy thử công thức trà thảo dược này để làm dịu tâm trí và cơ thể.
04/05
Công thức trà thảo mộc Bay Leaf Debi Pugliese / EyeEm / Getty Hình ảnh Bay lá không chỉ cho súp! Công thức uống nước Caribê này sử dụng chúng cho hương vị và y học dân gian. Tôi khuyên bạn nên pha trà 'không có sữa hoặc đường vì lý do hương vị và sức khỏe.
05/05
Làm thế nào để pha trộn trà thảo dược của riêng bạn những hình ảnh đẹp
Không phải là một công thức như một hướng dẫn, bài viết này vạch ra lời khuyên cho việc làm trà thảo dược từ các loại thảo mộc tươi hoặc khô.