Những quả đào nấu gói này về cơ bản được luộc trên vỉ nướng, giúp bạn dễ dàng chuẩn bị món chính và món tráng miệng ở một nơi. Cung cấp cho họ một thử tại cookout tiếp theo của bạn hoặc sự kiện tailgating.
Những gì bạn cần
- 4 quả đào lớn
- 1 quả (240 mL) quả việt quất đông lạnh
- 1/3 cốc (80 mL) đường vàng
- 3 muỗng canh (45 mL) nước cốt chanh
Làm thế nào để làm cho nó
1. Rửa và giảm một nửa đào. Hủy bỏ hố. Đặt đào trên lá nhôm để bạn có thể gấp lá và niêm phong đào vào.
2. Muỗng 2 muỗng canh (30 mL) quả vào mỗi nửa đào. Rắc 2 muỗng cà phê đường nâu vào mỗi và 1 muỗng cà phê (5 mL) nước cốt chanh. Gấp lên lá và con dấu.
3. Đặt bếp nướng nóng và nấu trong 15 đến 18 phút. Bật một lần. Phục vụ ngay ra khỏi lá.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 116 |
| Tổng số chất béo | 0 g |
| Chất béo bão hòa | 0 g |
| Chất béo không bão hòa | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Natri | 6 mg |
| Carbohydrates | 30 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Chất đạm | 1 g |