Thực hiện những công thức nấu ăn thực phẩm thoải mái mùa đông này khi bạn đang tìm kiếm một sự cân bằng dinh dưỡng, các thành phần theo mùa được nấu chín thành giá vé mùa đông thịnh soạn. Những món ăn ấm cúng cung cấp cho tất cả sự phong phú ấm cúng của thực phẩm thoải mái mà không có tất cả calo và chất béo.
01/08
Súp cà rốt Pháp Recipe Súp Cà rốt Pháp. Schon & Probst - Getty Hình ảnh Công thức nấu súp cà rốt nuôi dưỡng này là cách dễ dàng và thanh lịch để cắt giảm chi phí vào giờ ăn tối. Cà rốt là không tốn kém và có sẵn quanh năm, nhưng họ đang ngon và đóng gói với vitamin A, kali, lutein, và chất xơ. Súp tinh khiết này được làm bằng nước, không dùng nước dùng hoặc kem, vì vậy nó vừa là chất béo và thuần chay - một món ăn hoàn hảo cho một loạt các khách ăn tối.
02/08
Zesty Tapenade Recipe Tapenade. Michael Möller / EyeEm - Getty Hình ảnh Công thức tapenade này, một hương vị ô liu phức tạp nhưng dễ dàng chuẩn bị, là một yếu tố chính của Provence, ở miền Nam nước Pháp. Bánh mì kẹp, trộn nó thành một quả bóng pho mát, kiểu Mỹ, hoặc phục vụ nó với bánh mì baguettes thái lát và crudités cho một món khai vị đáng yêu, thanh lịch.
03/08
Mùa đông rau Ragout Recipe Dorling Kindersley - Getty Hình ảnh Ấm áp và hấp dẫn, món rán rau mùa đông này làm cho bữa tối kiểu gia đình hoàn hảo. Phục vụ món hầm rau đơn giản này với một chai rượu vang, một ổ bánh mì nước, và một món salad xanh, sắc nét cho một bữa ăn hoàn chỉnh.
04/08
Súp cà chua gạo Provencal Súp Cà Chua Provencal. ma-k - Getty Hình ảnh Cả hai loại thảo mộc Provencal khô và tươi đều tăng cường cà chua thơm trong món súp có hương vị sống động này. Gạo nấu chín trực tiếp trong nước dùng rau chỉ đủ tinh bột để làm dày đặc tính nhất quán. Phục vụ khóa học đầu tiên này với rượu vang đỏ trung bình.
Công thức bouillabaisse này là một công thức gia truyền có niên đại 150 năm trước tổ tiên của tôi ở miền nam nước Pháp. Đây là món bouillabaisse của Marseille, một ngư dân hầm hải sản đơn giản được làm bằng cá không thể ăn được của họ.
06/08
Súp đậu trắng Trắng súp đậu. Paul Poplis - Getty Hình ảnh
Đậu trắng đôi khi mang ý nghĩa của nhàm chán mặc dù có lẽ một cách tốt hơn để xem chúng là một, ngon ẩm thực vải trống, mặc dù. Đối với một, kết cấu kem của họ là không có gì ngắn gây nghiện; nó cho biết thêm cảm giác miệng mượt mà cho bất kỳ món ăn nào, mà không thêm bất kỳ chất béo nào.
Xếp chồng lên nhau với cà chua, ớt, hành tây, dầu ô liu và bí xanh như thế nào có thể món ăn này không phải là thức ăn thoải mái cuối cùng. Vì vậy, ngon ngay cả trong mùa đông vì nó làm cho một món ăn phụ cho thịt và cá hoặc đơn giản là tuyệt vời trên riêng của mình với bánh mì giòn.
08/08
Flamme Kuchen Thịt xông khói và hành tây Tarte Flamme. những hình ảnh đẹp
Với cơ sở wafer mỏng và một đứng đầu của hành tây khỏe mạnh và đây là thực phẩm thoải mái hoàn hảo và một thay thế lành mạnh cho một bánh pizza truyền thống. Sử dụng Tarte Flamme như một bữa ăn trong chính nó với một món salad hoặc lát lên cho một hộp ăn trưa. Thực phẩm tiện nghi trong tay của bạn.