Đây là những gì nó nói, "nóng và cay". Bạn có thể làm dịu nó xuống một chút bằng cách giảm các thành phần cay. Món nướng này là món ăn tuyệt vời cho món sườn bò hoặc sườn heo .
Những gì bạn cần
- 2-3 lon đậu nướng (28 ounces / 840 mL mỗi)
- 1 chén / 240 mL
- nước xốt thịt quay
- 4 miếng thịt xông khói, nấu chín và nghiền vụn
- 1/2 chén / 120 ml hành tây, băm nhỏ
- 1/4 chén / 60 ml nước sốt cà chua
- 1
- ớt jalapeno , hạt và thái nhỏ
- 1 muỗng cà phê / 5 mL Gia vị tăng đột biến hoặc muối nêm
- 1 muỗng cà phê / 5 ml nước sốt nóng
- 1 muỗng cà phê / 5 mL tiêu đen xay
Làm thế nào để làm cho nó
1. Nấu thịt xông khói trong một chảo lớn. Hủy bỏ thịt xông khói, đặt một số mỡ bacon trong chảo, và để nguội.
2. Sau khi nguội, xắt thịt xông khói và đặt sang một bên. Thêm hành tây xắt nhỏ vào chảo với mỡ thịt xông khói dành riêng. Xào hành cho đến khi chúng bắt đầu hơi nâu và trông sáng bóng. Loại bỏ từ nhiệt.
3. Trong một nồi lớn hoặc nồi nấu chậm, thêm đậu nướng , nước sốt thịt nướng , nước sốt cà chua, jalapeno, muối nêm , nước sốt nóng và tiêu đen.
Trộn nguyên liệu thật kỹ. Thêm vào thịt xông khói và hành tây. Đậy nắp và để nhỏ lửa ở nhiệt độ trung bình đến thấp trong 35-45 phút, thỉnh thoảng khuấy.
4. Phục vụ ngay lập tức. Đậu có thể được thực hiện lên đến 3 ngày trước, lưu trữ trong một container lớn không khí chặt chẽ trong tủ lạnh. Ủ phần trên bếp trên lửa vừa thấp trong 10-15 phút, thỉnh thoảng khuấy.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 1100 |
| Tổng số chất béo | 5 g |
| Chất béo bão hòa | 1 g |
| Chất béo không bão hòa | 1 g |
| Cholesterol | 2 mg |
| Natri | 811 mg |
| Carbohydrates | 203 g |
| Chất xơ | 57 g |
| Chất đạm | 66 g |