Đây là một phương pháp dễ dàng để nướng bít tết khối. Bít tết khối là các phần của vòng trên cùng hoặc dưới cùng đã được làm mềm bằng cách chạy qua một máy đặc biệt. Đừng nấu quá nhiều bít tết! Điều này sẽ làm cho một bữa ăn chính nhanh chóng và dễ dàng cho cả gia đình.
Những gì bạn cần
- 4 miếng thịt bò bít tết
- Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
- Nước sốt Worcestershire , hương vị
Làm thế nào để làm cho nó
- Phun một món nướng với Pam hoặc bình xịt nấu không dính yêu thích của bạn.
- Quý khách có thể thưởng thức các món bít tết và các món bít tết với muối, tiêu và nước sốt Worcestershire.
- Đặt trong lò 375 F.
- Sau 15 phút, lật các miếng và nấu thêm 15 phút nữa.
Bí quyết ăn tối bò khác bạn sẽ yêu
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 61 |
| Tổng số chất béo | 3 g |
| Chất béo bão hòa | 1 g |
| Chất béo không bão hòa | 1 g |
| Cholesterol | 25 mg |
| Natri | 94 mg |
| Carbohydrates | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Chất đạm | 8 g |