Bí quyết cho các gia đình bận rộn

Công thức nấu ăn cho đậu lăng không cần phải nhàm chán hoặc nhạt nhẽo. Những công thức nấu ăn không thịt này không chỉ đầy hương vị, chúng được thiết kế với những gia đình bận rộn trong tâm trí. Ngay cả những người ăn kén trong gia đình cũng sẽ được thưởng thức những món ăn này.

Don't Miss: Salmon Recipes Họ sẽ ngưỡng mộ

1. Nướng Spaghetti Casserole Recipe - Công thức không có thịt này chỉ có năm thành phần và chỉ mất năm phút chuẩn bị cho hoạt động. Chỉ cần thêm một món salad, và bạn đã có một bữa ăn hoàn chỉnh.

1. Salmon Patties Recipe - Những miếng thịt cá hồi này có "kid friendly" được viết trên tất cả chúng. Khoai tây nướng, khoai tây nghiền và sốt mayonnaise kết hợp cá hồi với nhau trong những miếng bánh thơm ngon, được chiên cho một kết cấu tuyệt vời giòn.
2. Nướng Ziti với rau bina Recipe - Súp rau bina đông lạnh bổ sung thêm kết cấu, màu sắc và dinh dưỡng cho món pasta ngon miệng này. Ziti nướng này rất nồng nhiệt, bạn sẽ quên nó là một công thức không thịt.
3. Baked Cod Recipe - Đây là một công thức không chứa thịt có thành phần năm, rất đơn giản để chuẩn bị. Cá tuyết được chải với mù tạt Dijon, sau đó đứng đầu với bánh bột ngô và bơ tan chảy trong công thức cá tuyết nướng dễ dàng này.
4. Công thức Pizza Mexico - Hai loại đậu thêm chất xơ, protein và canxi vào công thức không có thịt lành mạnh này. Bạn có thể sử dụng bột bánh pizza tự làm hoặc vỏ bánh pizza mua tại cửa hàng cho pizza này.
5. Lemon Cod Fish Recipe - Trẻ em thích lớp phủ giòn trên công thức cá tuyết cá tuyết này, và cả trẻ em lẫn người lớn sẽ được thưởng thức nước sốt bơ chanh.

1. Tacos cá - Ngay cả trẻ em không thích cá sẽ được thưởng thức những tacos cá này. Phục vụ kem ngò và bắp cải vụn ở bên cạnh, vì vậy mỗi thành viên trong gia đình có thể lắp ráp tacos của riêng mình.
2. Chili Recipe Chay - Công thức ớt chay này hoạt động tốt cho những đêm không ăn thịt khi bạn biết bạn sẽ không có thời gian để ở trong bếp. Bạn có thể làm ớt này trước và đóng băng cho đến ngày trước khi bạn sẵn sàng phục vụ. Rã đông ớt qua đêm trong tủ lạnh, sau đó làm ấm nó trên bếp.

1. Stuffed Shells Recipe - Những vỏ nhồi bông được làm đầy với một hỗn hợp kem của rau bina và phô mai ricotta. Sau đó, chúng được trộn với nước sốt spaghetti và phô mai mozzarella cho một công thức kem, không thịt sẽ hấp dẫn mọi người trong gia đình. Phục vụ với bánh mì tỏi.
2. Công thức cá rô phi chiên giòn - Cá rô phi là một loại cá nhẹ, vì vậy nó hoàn hảo cho trẻ em. Và công thức cá rô phi nướng này là một bữa ăn một món tuyệt vời.