01 trên 07
Yêu thích của bạn Pumpkin-Flavored làm sữa-miễn phí
Funwithfood / Getty Images Từ bánh bí ngô đến súp bí ngô, nhiều món ưa thích mùa thu được nạp với các thành phần sữa, làm cho lễ kỷ niệm thực phẩm của lễ hội mùa thu khó khăn hơn cho những người bị dị ứng hoặc không dung nạp sữa. Nếu bạn bị dị ứng với sữa, không dung nạp lactose, thuần chay, hoặc chỉ cố gắng cắt giảm lượng sữa, bạn sẽ thích bộ sưu tập các công thức bí ngô này, tất cả đều không chứa sữa và một số là thuần chay .
02 trên 07
Bánh bí ngô không sữa
Jamie Grill / Getty Hình ảnh Công thức làm bánh bí ngô không chứa sữa này hoàn hảo cho những người bị dị ứng với nguyên liệu làm từ sữa nhưng không gây hại cho việc tiêu thụ trứng. Công thức bột bánh sữa không có sữa cơ bản này là một lớp vỏ tuyệt vời cho bánh bí ngô không sữa, nhưng nếu bạn thích dùng dầu ô liu thay vì đậu nành, hãy thử vỏ bánh dầu dễ dàng này (thay sữa cho nước).
03 trên 07
Bánh bí ngô chay
Stouders Studio / Getty Images Bánh pudding bí ngô thuần chay và kem này rất dễ dàng và đáng ngạc nhiên.
04/07
Bánh sô cô la chay bí ngô Bundt
Bữa ăn Moms / Flickr / CC BY 2.0 Bánh Bundt là món tráng miệng ấn tượng, giàu có, thực sự rất đơn giản để chuẩn bị. Mặc dù hầu hết các công thức chế biến bánh nướng đều gọi bơ, sữa và trứng, phiên bản bánh bí ngô sô cô la thuần chay này không chỉ là sữa mà còn thuần chay nữa.
05/07
Cheesecake bí ngô chay
Jolinda Hackett Không có sữa không có nghĩa là bạn phải bỏ lỡ loại kem cheesecake suy đồi. Thêm một chút hương vị bí ngô cho đậu hũ pho mát với công thức bánh phô mai bí ngô thuần chay này.
06 trên 07
Bánh mì bí ngô thuần chay
rtyree1 / Getty Images Bánh mì bí ngô thuần chay này không chỉ ngon bí ngô , mà còn không có chất béo. Nó làm cho một món ngọt tuyệt vời hoặc món ăn nhẹ đặc biệt.
07/07
Súp bí ngô không sữa
Susie Cushner / The Image Bank / Getty Images Trong những tháng mùa thu và mùa đông, có một vài điều như an ủi như một bát súp bí ngô ngọt, được phục vụ với bánh quy giòn hoặc bánh mì không chứa sữa, súp bí ngô không có sữa này là một bữa ăn nóng sốt cho bữa trưa hoặc bữa tối. Thêm một chút ớt cayenne hoặc bột ớt cho thêm một loại gia vị tuyệt vời cho món súp thu hoạch kem này.