01 trên 06
Salad gà cay Thái Lan với mè đậu phộng
Món tráng miệng gà cay Thái này với nước sốt đậu phộng mè là một sự thay thế tuyệt vời cho công thức nấu món salad gà mayo điển hình. Đóng gói với protein và gia vị, mặc quần áo đậu phộng mè được nạp với hương vị và làm cho một cuộn gà tội lỗi tuyệt vời miễn phí.
02/06
Bánh Mì Với Thịt Cừu Thịt Cừu
Bánh mì sandwich này với thịt viên ngỗng cừu có thịt viên thảo mộc, Sriracha, kewpie mayo, rau thơm và rau ngâm. Không ăn thịt ? Hãy thử sử dụng một quả trứng luộc mềm hoặc một số đậu hũ chiên xào thay vào đó!
03/06
Bánh mì nướng Thái với bơ đậu phộng, Sriracha và rau mùi
Bánh mì nướng Thái này với bơ đậu phộng, sriracha và rau mùi là một món bánh mì ăn sáng độc đáo và ngon miệng.
Một phiên bản đơn giản hơn của công thức này ban đầu xuất hiện trong tạp chí Bon Appetit nhưng từ đó đã được tăng cường thêm mật ong để cân bằng hương vị mặn và mặn! Nếu bạn không quen với loại bữa ăn sáng, bánh mì bơ đậu phộng là một cách đơn giản và nhanh chóng để có được protein ngay vào hệ thống của bạn và cũng giúp tăng lượng đường trong máu thấp. Khi sriracha, nước cốt chanh, và rau mùi được thêm vào, bánh sandwich Thái Lan mở này trở nên ngon hơn và thú vị hơn nhiều. Mặc dù nghe có vẻ kì lạ, nhưng tôi tin rằng, một khi bạn thử món bánh mì nướng Thái này, bạn sẽ có một bữa ăn sáng mới rất nhanh, dễ và ngon. Và tốt nhất, nó tốt cho bạn!
04/06
Bánh cuộn Thái lấy cảm hứng từ bánh hấp
Hãy tưởng tượng nếu một cuộn mùa xuân siêu tươi Thái kết hợp sự tốt lành của nó với sự phong phú của một bun hấp Trung Quốc.
Vâng, đó là những gì đang xảy ra trong những cuộn bánh hấp lấy cảm hứng từ mùa xuân . Vì vậy, hãy tiếp tục và trao đổi giấy gạo cho những chiếc bánh hấp ngọt, nhẹ và thoáng mát này và thêm một chút ngọt ngào cho một ít nước sốt ớt cay, một vài lát kem bơ, các sợi cà rốt và dưa chuột, hành tây đỏ ngâm, jalapenos cay và sốt hoisin giàu umami. Nếu bạn thích nó nóng, thêm một số sriracha hoặc sambal và sẵn sàng để thưởng thức trong một điều trị hoàn toàn tội lỗi-miễn phí hoàn hảo.
05/06
Curried Meatball Sliders
Những thanh trượt thịt viên chín này kết hợp thịt viên chín, ớt anh đào, và T húng quế giữa hai lát bánh mì nướng kiểu Pháp.
Đối với một biến thể của công thức này, hãy thử trao đổi cà ri đỏ cho cà ri vàng và thêm đậu phộng nghiền, măng tre ngâm, và một cà rốt cam quýt slaw. Bạn cũng có thể sử dụng một cơ sở cà ri xanh và một vài lớp trên bề mặt như giá đỗ tươi, một vài nhánh bạc hà và rau mùi, và một vắt nước ép chanh tươi.
06 trên 06
Cà ri gà Salad Sandwich Công thức
Bánh sandwich gà nướng cà ri thơm ngon và thơm ngon này được làm từ hỗn hợp sữa chua Hy Lạp và sốt mayonnaise, vì vậy nó có vị ngon hơn nhiều với nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn món salad gà đóng gói calorie điển hình của bạn. Sữa chua Hy Lạp không chỉ cung cấp một vết cắn đẹp, mà còn đầy đủ các chế phẩm sinh học và các nền văn hóa sống giúp tiêu hóa và đẩy nhanh quá trình trao đổi chất.