Reap Lợi ích sức khỏe của hạt tiêu ớt Flavoursome này
Trước đây, chúng tôi đã nói về tất cả những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của cả việc ăn thức ăn cay và ớt cayenne . Dưới đây là mười bảy công thức nấu ăn gia vị với cayenne mà bạn có thể thử ngày hôm nay. Có món thịt, chay và thuần chay, cũng như một số món ăn phụ. Nói cách khác, có điều gì đó cho mọi người.
01 trên 17
Khoai tây nướng SpicieTôi đặt tên cho những củ khoai tây nướng sau trang web của tôi, Spicie Foodie. Họ có đầy đủ các hương vị thơm ngon và có vị cay.
02 trên 17
Thịt viên Ý nhanh và dễ dàngThịt viên rất dễ làm, và một khi đã làm xong, bạn có thể ăn chúng trên mì ống hoặc bánh mì kẹp. Công thức này có thêm một chút cay từ việc bổ sung ớt cayenne.
03 trên 17
Chili Chay với ớt xanh cayĂn thuần chay và nhanh chóng ăn ớt. Bạn sẽ không bỏ lỡ thịt trong phiên bản ớt cay và cay này.
04 trên 17
Xà lách cà chua mật hoa đào với một chút đáĐây là một trong những món salad mùa hè yêu thích của tôi bởi vì công thức gọi trái cây tươi, ngon ngọt, theo mùa. Thêm một liên lạc của cayenne tăng hương vị đến một cấp độ hoàn toàn mới.
05 trên 17
Philê cá trong sốt cay và cam quýtCá philê trong nước sốt cay và cam quýt: Cho cá một cảm giác tươi mới, nhẹ nhàng và khỏe mạnh với công thức siêu dễ dàng này. Nó đã sẵn sàng trong 30 phút và hoàn hảo bất kỳ ngày nào trong tuần.
06 trên 17
Spicy Apple Goat Cheese GaletteNgọt ngào, cay và chua các galette có tất cả các hương vị và phục vụ táo hàng ngày được bảo hiểm. (Món chay) Ai nói bánh chỉ có thể ngọt?
07 trên 17
Goulash bò Séc với rau và hạt tiêu CayenneMột lần quay cay trên món garu Séc truyền thống, món hầm thịnh soạn này là hoàn hảo cho bất kỳ đêm nào trong tuần.
08 trên 17
Cayenne Spiced Chili Con CarneChili con carne là món hầm kiểu Mỹ thịnh soạn hoàn hảo bất cứ lúc nào trong năm. Hãy thưởng thức ớt cay cayenne cay này được phục vụ với bánh nướng xốp cornbread.
09 trên 17
Bột cà ri rang Sri LankaHỗn hợp gia vị tự chế, dưới mọi hình thức, là tốt nhất. Lý do số một là vì bạn có thể kiểm soát những gì đi vào nó. Bạn sẽ yêu thích món cà ri Sri Lanka kỳ lạ này.
10 trên 17
Macaroni và pho mát làm bằng mì ống 100% bắpLúa mì và mì ống truyền thống có được một trang điểm không có gluten và ít glycemic. Để cung cấp cho các món ăn mì ống cayenne cay cay mặt đất được rắc lên nó ngay trước khi phục vụ.
11 trên 17
Nấm hàu đông lạnh với đậu Hà LanMột bữa ăn thịt miễn phí có thể sẵn sàng trong 30 phút. Ghép nó với cơm và bạn đã có một bữa ăn hoàn chỉnh. Ngoài ra, công thức thuần chay này tạo nên một món ăn tuyệt vời.
12 trên 17
Spicy Corn Chowder (Không có sữa hoặc kem)Một cách dễ dàng để chuẩn bị chowder ngô không có sữa mà có thể được làm chay hoặc ăn chay khi miếng pho mát crumbly được sử dụng như một đứng đầu.
13 trên 17
Bột cải bó xôi ít béo và cà chua nướng trứng cà chuaNhiều người trong chúng ta không có thời gian để nấu ăn vào buổi sáng, nhưng những chiếc bánh nướng xốp ăn sáng này có thể được làm vào ngày hôm trước. Sử dụng rau theo mùa, và luôn luôn có một ít ớt cayenne, và bạn sẽ có một bữa ăn sáng rất lành mạnh.
14 trên 17
Garam Masala Gia vị Đậu xanhĐậu xanh thông thường được đưa ra một liên lạc kỳ lạ trong công thức này. Hỗn hợp gia vị thơm masam Ấn Độ thơm ngon sẽ làm cho mùi nhà bếp của bạn trở nên tuyệt vời và hương vị đậu xanh tuyệt vời.
15 trên 17
Gia vị Taco làm tại nhàChắc chắn bạn có thể mua các gói của hỗn hợp này tại hầu hết các cửa hàng tạp hóa, nhưng bạn đã đọc nhãn chưa? Làm cho gia vị của riêng bạn thay thế.
16 trên 17
Gà cuộn nhanh và dễ dàng với đậu phộng và ớt (Tùy chọn ăn chay)Một cách dễ dàng để đặt cùng bữa ăn có thể lên bàn chỉ trong 30 phút. Cà ri là cay, flavourful, và khỏe mạnh.
17 trên 17
Creole tômẨm thực Cajun được làm đầy với công thức nấu ăn tuyệt vời mà sử dụng ớt cayenne, creole tôm này là một trong số họ. Công thức cực kỳ dễ làm, bạn sẽ thích nó.