01 trên 04
Thói quen ăn uống hàng ngày của Hà Lan
Marqt - siêu thị Hà Lan thế hệ tiếp theo. Mark van der Geest. Tăng ảnh hưởng quốc tế có nghĩa là bạn có thể dễ dàng tìm thấy mọi thứ từ bánh nướng xốp đến bánh mì , cũng như satays và sushi ở đây ngày nay, và trong khi người dân thành phố Hà Lan nói chung là những người thích phiêu lưu, ẩm thực địa phương vẫn rất phổ biến cho bữa ăn bình thường trong tuần. Cũng giống như bất kỳ quốc gia nào, người Hà Lan được tạo thành từ các cá nhân, vì vậy chúng tôi chỉ có thể khái quát và hiển thị một số bữa ăn hàng ngày điển hình nhất mà bạn sẽ tìm thấy ở Hà Lan. Eet smakelijk (thưởng thức bữa ăn của bạn).
02 trên 04
Bữa ăn sáng
Bánh mì nướng dâu. Karin Engelbrecht Bữa sáng thường bao gồm bánh mì cắt lát với bất kỳ đồ ăn nào sau đây: bánh mì nướng , pho mát , thịt nguội, mứt, mật ong, phồng phết socola hoặc rắc ngọt, được gọi là hagelslag (loại bạn thường đặt trên bánh của bạn: trong sôcôla , aniseed hoặc hương vị trái cây). Beschuit (tròn rusks) với dâu tây, butnt ontbijtkoek (một bánh làm bằng bột lúa mạch đen và gia vị như đinh hương, quế, gừng, và nhục đậu khấu) và bánh nho với phô mai được phổ biến quá. Ngũ cốc, granola và muesli, thường được phục vụ với trái cây, cũng được thưởng thức rộng rãi. Bữa sáng thường được tiêu thụ với cà phê , trà hoặc nước trái cây.
03 trên 04
Bữa trưa
Bánh sandwich phô mai Hà Lan với bơ. E. Smits Hầu hết người Hà Lan vẫn dùng bữa trưa đóng hộp để làm việc, thường bao gồm một bánh sandwich với bánh mì nâu và pho mát (được gọi là một boterham bruine gặp kaas ) và nửa lít bơ sữa , với một miếng trái cây. Nhân viên văn phòng Hà Lan thường ăn một bữa ăn tương tự trong căng tin văn phòng của họ. Ngoài ra, họ có thể đi cho một món broodje bal (một miếng thịt viên trên một chiếc bánh trắng mềm), một cuộn xúc xích, một tosti (thường là bánh sandwich nướng với giăm bông và pho mát), một miếng bánh nướng giòn. ), súp hoặc salad, với cuộn bơ và trứng luộc.
04/04
Bữa tối
Celeriac stamppot với nước thịt. E. Schelkers Người Hà Lan ăn tối sớm, với nhiều gia đình ăn sớm nhất là 5 hoặc 6 giờ chiều. Bữa ăn thường bao gồm thịt và hai loại rau, hoặc một loại rau (bao gồm một hoặc nhiều loại rau, và dùng kèm với nước thịt, rookworst , một xúc xích hun khói, hoặc thịt khác). Các món hầm và các món súp có nguồn gốc từ cây họ đậu là một bữa ăn rất phổ biến, ví dụ như súp đậu xanh , súp đậu và súp đậu lăng. Ăn tối thường được theo sau bởi một món tráng miệng của trái cây, sữa trứng lạnh hoặc sữa chua và một tách cà phê.