Low Calorie Quinoa Recipes

Quinoa đang trở nên phổ biến như một loại ngũ cốc lành mạnh, không chứa gluten, giàu đạm và dễ chế biến. Dưới đây là một tập hợp các công thức nấu ăn quinoa sử dụng nguyên liệu lành mạnh để làm cho món ăn quinoa của bạn trở thành một phần của chế độ ăn ít calo lành mạnh.

• 01 trên 07

  Quinoa Stuffed Peppers

  Món ăn này là tuyệt vời như-là, nhưng có thể dễ dàng được làm chay bởi hoàn toàn bỏ qua thịt bò xay. Điều này thực sự là một món ăn tất cả trong chính nó, do đó, không thực sự cần bất kỳ đệm.

• 02 trên 07

  Khoai lang cay và xà lách Quinoa

  Hỗn hợp cay và ngọt kết hợp hoàn hảo với khoai lang cay và món quinoa cay. Với màu sắc tuyệt đẹp từ khoai lang màu cam đậm và ớt chuông đỏ tươi, nó cũng khá là thú vị.

• 03 trên 07

  Salad Quinoa thuần chay

  Quinoa khá đa năng, và đây là món quinoa cho phép bạn thử nghiệm với bất kỳ loại rau tươi nào bạn có trong tay.

• 04/07

  Honey Quinoa Bread

  Đây là một sử dụng cho quinoa mà bạn có thể không nghĩ đến. Bánh quinoa mật ong này giàu chất xơ và protein, vì vậy một lát sẽ đẩy lùi cơn đói trong một thời gian dài.

• 05/07

  Quinoa Pilaf

  Hoàn hảo như một món ăn phụ, hoặc thậm chí là một bữa ăn chính nó, quinoa curried này kết hợp nho khô ngọt và cà ri mặn với trái tim và quinoa khỏe mạnh.

• 06 trên 07

  Bữa sáng Quinoa

  Với trái cây, quả hạch và một chút dừa, đây là bữa sáng sẽ khiến bạn hài lòng cả buổi sáng. Công thức đặc biệt này thậm chí không có sữa!

• 07/07

  Rau nướng Quinoa Pilaf

  Một phi lê quinoa tuyệt vời khác với quả nam việt quất tươi và hạnh nhân giòn.