Công thức gà nấu từ tỏi chậm này được nấu với hành tây và cà rốt. Bắp cải bắp được nấu chín riêng và ăn kèm với thịt gà. Đó là một sự kết hợp đơn giản của các thành phần, một snap để chuẩn bị trong nồi nấu chậm. Cảm thấy tự do để thêm một số cần tây thái lát hoặc tỏi tây để gà trong nồi chậm, hoặc thêm một số khoai tây vào nồi để nấu ăn cùng với bắp cải ..
Sử dụng toàn bộ chân gà hoặc khu gà, đùi hoặc các miếng thịt gà khác trong công thức này.
Phục vụ món ăn này với khoai tây luộc.
Công thức liên quan
Bắp cải với tỏi tây và thịt xông khói
Crockpot Bí quyết làm cho một bữa ăn
Những gì bạn cần
- 4 phần thịt gà (thịt gà tây, chân, đùi, vv)
- muối để nếm (kosher)
- hạt tiêu đen để nếm
- 1 chén cà rốt bé
- 1 củ hành vừa (xắt nhỏ)
- 5 đến 6 tép tỏi (xắt nhỏ)
- 2 chén nước dùng gà (ít natri hoặc không muối)
- 1 lá bay lớn
- 1 bắp cải đầu vừa
- 2 muỗng canh bơ
- bột tỏi để nếm
Làm thế nào để làm cho nó
- Nêm gà với muối kosher và tiêu đen xay mới và đặt trong nồi nấu chậm. Thêm cà rốt, hành tây và tép tỏi. Thêm khoảng 2 chén nước dùng gà và lá nguyệt quế; đậy nắp và nấu trên CAO trong 3 đến 4 giờ. Gà nên rất mềm.
- Khoảng 30 đến 45 phút trước khi gà xong, cắt đầu bắp cải thành nêm. Đặt nêm bắp cải vào nồi lớn với 1 chén nước. Thêm hai thìa bơ và rắc một cách hào phóng với bột tỏi, muối và tiêu. Che chảo và nấu trên lửa vừa cao trong 20 đến 30 phút, hoặc cho đến khi bắp cải mềm; thoát nước.
- Khi gà và bắp cải được thực hiện, đặt một số bắp cải vào tô và đầu với thịt gà và một số nước dùng gà.
Bạn cũng có thể thích
Crock Pot Chicken And Green Onion Curry
Crock Pot Chicken dễ dàng với gạo và đậu xanh
Crock Pot Ức gà sốt kem Creole
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 846 |
| Tổng số chất béo | 45 g |
| Chất béo bão hòa | 14 g |
| Chất béo không bão hòa | 17 g |
| Cholesterol | 263 mg |
| Natri | 580 mg |
| Carbohydrates | 24 g |
| Chất xơ | 7 g |
| Chất đạm | 85 g |