Crockpot Candied Sweet Potatoes Recipe

Mật ong và bơ cho thêm hương vị khoai lang , và chúng dễ làm trong nồi nấu chậm.

Những gì bạn cần

• 4 đến 5 củ khoai lang lớn, bóc vỏ và cắt thành khối 1 inch, khoảng 8 đến 10 chén
• 1 chén đường nâu nhạt, đóng gói
• Nước ép và vỏ cam nghiền 1 trái cam
• 1/4 chén mật ong
• 4 muỗng canh bơ
• 1/2 thìa cà phê vani
• 1 1/2 muỗng cà phê
• Quế
• Dash nhục đậu khấu

Làm thế nào để làm cho nó

1. Nhẹ mỡ sành sứ; sắp xếp các khối khoai lang trong nồi nấu chậm.
2. Kết hợp các thành phần còn lại và đun nóng trong lò vi sóng hoặc trên bếp trong nồi.
3. Khuấy đều để trộn và đổ hỗn hợp lên các khối khoai lang.
4. Đậy nắp và nấu trên LOW trong 6 đến 8 giờ, cho đến khi khoai tây mềm.

Thêm công thức nấu ăn khoai lang

Khoai lang hầm

Ravioli khoai tây ngọt với sốt bơ Pecan nâu

Kem khoai lang Risotto với Pecans

Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
Calo	417
Tổng số chất béo	6 g
Chất béo bão hòa	4 g
Chất béo không bão hòa	2 g
Cholesterol	15 mg
Natri	106 mg
Carbohydrates	89 g
Chất xơ	8 g
Chất đạm	5 g

(Thông tin dinh dưỡng về công thức nấu ăn của chúng tôi được tính toán bằng cách sử dụng cơ sở dữ liệu thành phần và cần được xem là ước tính. Kết quả cá nhân có thể khác nhau.)