Thịt lợn thăn này được gia vị với tỏi và thảo dược, cùng với một chút rượu vang trắng hoặc nước dùng gà. Nồi nấu chậm làm cho món ăn trở nên dễ dàng.
Những gì bạn cần
- 3 đến 4 poun4-poundess thịt lợn thăn nướng, cắt
- 4 đinh hương
- tỏi, thái lát
- muối và tiêu
- 1/2 muỗng cà phê mỗi hiền và húng tây, hoặc 1 thìa cà phê
- Gia cầm Gia vị
- 1 chén canh gà
- 1/4 chén rượu trắng hoặc nước dùng gà
- 1/4 chén bột
Làm thế nào để làm cho nó
1. thịt lợn nâu nướng trên tất cả các bên trong một chảo lớn.
2. Thực hiện các lát cắt trong thịt nướng với một con dao nhỏ và chèn lát tỏi; đặt trong nồi chậm và mùa với muối, hạt tiêu, và cây xô thơm và gia vị húng tây hoặc gia cầm. Thêm nước dùng và rượu, nếu được sử dụng.
3. đậy nắp và nấu trên LOW trong 8 đến 10 giờ.
4. loại bỏ nướng và bỏ béo dư thừa chất béo từ nước trái cây; kết hợp bột với khoảng 3 muỗng canh nước lạnh và whisk cho đến khi mịn.
5. Xoay nồi nấu chậm đến cao và khuấy đều trong hỗn hợp bột. Nấu và khuấy cho đến khi dày (điều này có thể được thực hiện nhanh hơn trên bếp).
6. Phục vụ nước sốt trên thịt lợn, với gạo hoặc khoai tây .
Bạn cũng có thể thích
Nồi nấu chậm đường nâu thịt lợn loin
Chậm Heo Nấu Chín Chậm Với Nhồi
Tráng heo bằng mật ong Bourbon
Bacon bọc thịt lợn loin với Marmalade đường nâu men
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 163 |
| Tổng số chất béo | 5 g |
| Chất béo bão hòa | 2 g |
| Chất béo không bão hòa | 2 g |
| Cholesterol | 32 mg |
| Natri | 352 mg |
| Carbohydrates | 14 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Chất đạm | 15 g |