Những cánh gà này là một snap để sửa chữa, và họ nấu gần như rảnh tay trong nồi chậm. Nước sốt mật ong, tỏi và gừng đơn giản luôn luôn là một hit, và nó sẽ làm cho một nước sốt xào tuyệt vời để sử dụng với các món ăn khác. Nếu bạn thích nhiều cánh hơn, hãy thêm chút ớt tỏi (sambal, được tìm thấy trong phần thức ăn Châu Á), sốt Sriracha, hoặc hạt tiêu đỏ nghiền nát.
Ăn những đôi cánh này với một trang trí hạt mè, ngò, hoặc hành lá thái lát.
Nếu bạn tự hỏi làm thế nào bạn sẽ thích cánh, đọc một số ý kiến bên dưới công thức.
Những gì bạn cần
- 12 đến 18 cánh gà
- 1/3 chén nước tương
- 1 muỗng cà phê gừng mặt đất
- 2 tép tỏi, băm nhỏ
- 2 củ hành xanh, thái lát mỏng
- 1 muỗng canh mật ong
- 2 muỗng cà phê dầu thực vật
- mỏng thái lát hành lá, hạt mè, hoặc ngò tươi, tùy chọn
Làm thế nào để làm cho nó
- Rửa cánh gà và vỗ khô. Với kéo cắt nhà bếp, cắt các đầu cánh, Cắt từng cánh cắt thành hai phần tại khớp.
- Nếu bạn giữ một túi tủ đông với đồ trang trí và phế liệu để lấy thịt gà, hãy thêm các mẹo cánh vào đó. Nếu không, hãy loại bỏ chúng.
- Đặt cánh trong bộ đồ sành sứ của nồi nấu chậm ..
- Trong một cái bát, kết hợp nước tương, gừng, tỏi, hành lá thái mỏng, mật ong và dầu thực vật.
- Đậy nắp và nấu trên LOW trong 6 đến 8 giờ.
- Trang trí cánh với hạt mè, ngò thái nhỏ, hoặc hành tây thái lát thái lát, nếu muốn.
Mẹo và Biến thể
- Lấy nồi chậm với đôi cánh cùng với một bữa tiệc tailgating hoặc potluck. Đặt nồi nấu chậm ở mức LOW để phục vụ.
- Thay thế gừng mặt đất với khoảng 1 1/2 muỗng canh gừng nạo tươi.
- Thay 1 thìa dầu thực vật bằng 1 thìa dầu mè nướng.
Bạn cũng có thể thích
- Đùi gà hoặc cánh gà nướng nóng và cay
- Cánh gà sốt cay cay sốt BBQ
- Cánh gà nướng với sốt đậu phộng cay
- Cánh gà nướng nhồi
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 2449 |
| Tổng số chất béo | 142 g |
| Chất béo bão hòa | 39 g |
| Chất béo không bão hòa | 57 g |
| Cholesterol | 837 mg |
| Natri | 1.628 mg |
| Carbohydrates | 11 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Chất đạm | 265 g |