Những gì bạn cần
- 3 nửa ức gà không xương
- 1 1/2 chén nước sốt cay cay (lựa chọn của bạn, cộng thêm để phục vụ)
- 1 hành tây vừa (thái lát hoặc thái nhỏ)
- 4-6 bánh nướng
- Tùy chọn: xà lách trộn (để phục vụ)
Làm thế nào để làm cho nó
- Rửa ức gà và vỗ khô. Đặt trong một nồi chậm với 1 1/2 chén nước sốt thịt nướng và hành tây. Khuấy thịt gà. Đậy nắp và nấu trên CAO trong 3 giờ.
- Tháo vú gà ra đĩa và cắt nhỏ hoặc cắt nhỏ. Quay trở lại gà xé nhỏ với nước sốt trong nồi nấu chậm; khuấy đều. Đậy nắp và nấu trong 10 phút nữa.
- Phục vụ thịt gà băm nhỏ trên bánh nướng với xà lách trộn và sốt thịt nướng thêm, nếu muốn.
Công thức khác
Skillet Chicken Rosemary
Gà Cheddar Nướng
Gà với sốt phô mai Jalapeno
Gà và Zucchini với sốt kem tỏi
Ức gà trong sốt Creole kem, Nồi chậm
Chile nhồi vú gà, nồi chậm
Gà Boursin của Roxanne, Nồi nấu chậm
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 1156 |
| Tổng số chất béo | 41 g |
| Chất béo bão hòa | 11 g |
| Chất béo không bão hòa | 15 g |
| Cholesterol | 209 mg |
| Natri | 1,724 mg |
| Carbohydrates | 109 g |
| Chất xơ | 6 g |
| Chất đạm | 81 g |