Ức gà được cuộn xung quanh một hỗn hợp phô mai và làm chậm nấu chín để hoàn thiện với một loại nước sốt đơn giản mà đi ra mềm và ẩm.
Những gì bạn cần
- 4 miếng thịt gà không xương, có vỏ, giã mỏng
- Pho mát kem 3 ounces
- 3/4 chén vụn
- Phô mai Cheddar hoặc Monterey Jack
- 4 ounces chiles xanh
- 1/2 thìa cà phê
- bột ớt
- Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
- 1 có thể kem súp nấm
- 1/2 chén nước sốt enchilada nóng
Làm thế nào để làm cho nó
- Kết hợp phô mai kem, pho mát vụn, ớt, bột ớt và muối và hạt tiêu.
- Đặt một dollop hào phóng trên mỗi vú gà phẳng, sau đó cuộn lên.
- Đặt cuộn thịt gà vào nồi nấu chậm / Nồi Crock, nghiêng xuống.
- Đầu cuộn vú gà với hỗn hợp phô mai còn lại, súp và nước sốt enchilada.
- Đậy nắp và nấu trên LOW trong 6 đến 7 giờ.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 1573 |
| Tổng số chất béo | 106 g |
| Chất béo bão hòa | 42 g |
| Chất béo không bão hòa | 37 g |
| Cholesterol | 529 mg |
| Natri | 1,503 mg |
| Carbohydrates | 6 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Chất đạm | 141 g |