Tìm kiếm một bữa ăn chay chay đơn giản và nhanh chóng mà bạn có thể vào lò mà không có bất kỳ động thái ưa thích nào? Nhìn không xa hơn một soong pasta nướng! Hầu hết các công thức nấu ăn là một bữa ăn hoàn chỉnh, và tất cả chúng là một món ăn ngon không chứa thịt thích hợp cho bất kỳ bữa ăn gia đình nào.
01/05
Pasta phô mai nướng với rau binaMột bánh mì nướng là, theo ý kiến của tôi, một trong những cách tốt nhất để lẻn thêm rau xanh vào bữa ăn của gia đình bạn, và món hầm mì ống đầy rau bina này là một nơi tốt để bắt đầu. Với tất cả các ricotta và Parmesan goodness, rau bina sẽ đi xuống chỉ một chút dễ dàng hơn. Đó là sự kết hợp hoàn hảo cho bất kỳ bữa ăn nào thực sự, đủ khỏe mạnh mà người lớn sẽ chấp nhận, nhưng lại đủ cheesy mà trẻ em sẽ ăn nó.
02 trên 05
Mì ống nướng chay cơ bảnRita Mass / Getty Hình ảnh Món mỳ ống nướng không thịt này sẽ làm giảm xuống chỉ là những điều cơ bản: mì ống, nước sốt, phô mai và một vài lần gia vị của Ý. Nó rất tuyệt, hoặc sẵn sàng để cá nhân hóa với bất cứ thứ gì bạn thích: rau cải (thử rau bina) một số loại thảo mộc tươi (bất cứ thứ gì bạn có) một loại phô mai thủ công hoặc thay thế thịt chay, có lẽ là "thịt gà" chay hoặc xào "thịt bò" sụp đổ.
03 trên 05
Mì ống nướng nhanh và soong đậuJodi Pudge / Getty Hình ảnh Điều này đơn giản không thịt pasta nướng với đậu thận từ lâu đã được yêu thích ở đây trên TheSpruce, và với lý do chính đáng. Nó được thực hiện chỉ với năm thành phần đơn giản và là một bữa ăn đầy đủ trong một món ăn. Là một nhà phê bình cho biết: "Nó có vị tuyệt vời và rất đầy." Bạn còn cần món gì khác từ món thịt hầm chay chay đơn giản?
04/05
Macaroni và soong burger soongGiống như hamburger soong hoặc có trẻ em làm gì? Hãy thử phiên bản chay siêu đơn giản này được làm từ bánh burger chay màu nâu nhạt thay vì bánh hamburger. Không còn gì khác ngoài điều đó, và mặc dù công thức không gọi cho cà chua, nhưng nó không quá bổ dưỡng, vì vậy bạn có thể thêm nhiều rau vào. Nhưng những đứa trẻ sẽ thích nó, nó rẻ, đầy, và dễ dàng để có được vào lò nướng. Một bánh mì thịt nướng nhanh chóng và dễ dàng nướng.
05/05
Thêm món mì chay để thửTastyart Rob White / Getty Hình ảnh