Nhiều người thích sử dụng crockpot của họ để làm cho bữa ăn đã sẵn sàng bất cứ khi nào họ cần. Với dụng cụ nấu chậm, bạn không phải lo lắng về thức ăn bị lạnh, quá chín hoặc bị cháy. Và, bạn có thể chuẩn bị một món súp trong crockpot vào buổi sáng và một món ăn chính vào buổi tối để có một bữa ăn đầy đủ đã sẵn sàng để đi, có lẽ với một món salad bên màu xanh lá cây . Hãy thử một số món súp chay nấu chậm nhanh chóng và dễ dàng này, mỗi món trong số đó được chuẩn bị trong nồi cơm điện hoặc nồi nấu chậm, và xem bạn có thích chúng không!
01 trên 04
Súp taco chay (Với lựa chọn ăn chay)Curt Pickens / Getty Images Với rất nhiều đậu và gia vị taco, món súp taco chay đơn giản này là lựa chọn hoàn hảo cho trẻ em ăn chay cần lấy protein của chúng. Được làm từ gần như tất cả các thành phần đóng hộp, bạn có thể muốn thêm vào một số cà chua tươi hoặc rau quả mà bạn có trong tay. Súp taco này cũng là thuần chay, trừ khi bạn thêm phô mai và kem chua lên trên.
02 trên 04
Chay Crockpot Chay Súp (Món chay)Steve Cohen / Getty Hình ảnh Mặc dù nhiều công thức nấu súp hạt đậu được sử dụng để tạo thêm hương vị, món chay và thuần chay này được đóng gói trong các loại gia vị, bao gồm cả húng tây và cây xô thơm hoặc ít chất béo và không có cholesterol. Như một tiền thưởng thêm, với tất cả những loại thảo mộc và gia vị, bạn cần rất ít muối để thêm hương vị, làm cho đây là một lựa chọn tốt cho những người có chế độ ăn ít muối hoặc giảm muối. Vẫn không thuyết phục? Nó cũng không có chất béo và ít calo.
03 trên 04
Crockpot Lentil Soup Recipe (Không chứa Gluten, Món chay)Súp đậu lăng là một trong những món súp chay phổ biến nhất , do đó, nó là một điều tốt nó có thể được thực hiện trong crockpot. Nếu không có dầu cần thiết, món súp đậu lăng ăn chay thuần chay này gần như không có chất béo và rất ít calo chỉ với hơn 300 calo mỗi khẩu phần. Thêm một ít bánh mì tỏi và salad bên, và bạn có một bữa ăn chay đầy đủ.
04/04
Súp Minestrone nấu chậm (Calorie thấp, thuần chay)svariophoto / Getty Hình ảnh Súp Minestrone là một loại súp rau rất phổ biến, khá lành mạnh và ít chất béo. Công thức nấu súp crock pot minestrone chay này không có dầu, vì vậy nó hầu như không có chất béo cũng như lượng calo thấp. Bạn cũng có thể thêm rau, chẳng hạn như ngô ngọt, đậu xanh hoặc thậm chí một số đậu ngâm hoặc đóng hộp.