Đối với nhiều người, trung tâm của lễ kỷ niệm của họ là thức ăn! Vì vậy, làm thế nào để bạn thưởng thức bữa tối Phục Sinh trong khi bạn đang cố gắng tuân thủ các công thức nấu ăn ít calo và ít chất béo Phục Sinh? Nó có thể không khó như bạn nghĩ, miễn là bạn được trang bị các công thức nấu ăn có hương vị, dễ chuẩn bị như những công thức được liệt kê ở đây.
Bạn sẽ rất vui khi biết rằng bạn thậm chí không phải bỏ qua những gì có thể là món lễ Phục sinh truyền thống nhất của bạn: món thịt Phục sinh. Như đã đề cập dưới đây, chỉ cần lựa chọn khôn ngoan khi lựa chọn ham của bạn để đảm bảo rằng bạn sẽ không đi qua trên ngân sách calo của bạn.
Các bổ sung đầy màu sắc và hương vị khác cho bữa ăn của bạn được liệt kê dưới đây bao gồm các món ăn phụ và thậm chí cả món tráng miệng.
01/03
Món ăn chính
Menu Phục Sinh. David Roth / Photolibrary / GettyImages Một món đồ phổ biến tô điểm cho trung tâm của bàn ăn tối Phục Sinh là một miếng giăm bông. Đừng nghĩ rằng chỉ vì bạn đang xem vòng eo của bạn, bạn vẫn không thể thưởng thức ham Phục Sinh!
Nhưng, hãy chọn lọc về lựa chọn của bạn. Có nhiều lựa chọn khi chọn thịt giăm bông. Chọn một loại giăm bông nạc, có trọng lượng chỉ hơn 100 calo và 4 gram chất béo mỗi lần phục vụ 3 ounce. Hoặc, nếu bạn muốn đi một tuyến đường khác, hãy thử một khóa học ít truyền thống hơn như:
02/03
Mặt hàng Món ăn Phục sinh
Mark Thomas / Getty Hình ảnh Việc lựa chọn món ăn phụ có thể không phức tạp như bạn nghi ngờ với rau quả có thể được chuẩn bị theo nhiều cách khác nhau. Rau quả, tất nhiên, có lượng calo khá tự nhiên.
Có lẽ bạn nên đi dễ dàng trên một yêu thích Phục Sinh khác: trứng luộc, (trừ khi chúng được làm bằng mayonnaise không có chất béo và mù tạt), và thay vào đó tập trung vào rau tươi, đầy màu sắc để làm sáng bữa ăn của bạn. Đối với chỉ một vài gợi ý khi nói đến món ăn phụ, hãy chọn trong số:
03/03
Món tráng miệng Phục Sinh
Daria Krementsova / EyeEm / Getty Hình ảnh Tất nhiên, bạn không thể quên món tráng miệng. Nhiều ngày lễ, bao gồm lễ Phục sinh, không hoàn toàn giống nhau mà không có một điều trị ngọt ngào ở cuối. Dưới đây là một số điều cần thử khi thực hiện bữa ăn Phục Sinh tiếp theo của bạn.
Bây giờ, với một món tráng miệng có hàm lượng calo cực thấp, hãy tận dụng dâu tây mùa xuân tươi và đầu chúng với một loại kem có hàm lượng calo thấp , Hoặc chỉ đơn giản là phục vụ các loại trái cây tươi khác. Nhưng, nếu bạn thích món tráng miệng truyền thống hơn, hãy thử: