Món thịt heo băm nhỏ và dễ nướng này được nướng với khoai tây chiên giòn. Điều này đáp ứng thịt lợn chop và băm soong nâu là ngân sách thân thiện, quá.
Thêm một món rau trộn hoặc rau xanh hấp cho một bữa ăn gia đình thỏa mãn. Bông cải xanh, đậu Hà Lan, hoặc đậu xanh cũng tốt với món ăn.
Những gì bạn cần
- 6 miếng thịt lợn, dày 3/4 đến 1 inch
- 1 muỗng canh dầu thực vật hoặc
- dầu ôliu nguyên chất
- muối nêm hoặc hỗn hợp gia vị Creole
- 1 có thể (10 3/4 ounce) kem đặc hoặc nấm súp cần tây
- 1/2 cốc sữa
- 1/2 chén kem chua
- 1/4 muỗng cà phê tiêu đen xay
- 1 muỗng cà phê khô mùi tây mảnh
- 1 túi, (24 ounces) khoai tây chiên băm đông lạnh, phong cách miền Nam, vụn, hoặc O'Brien, rã đông *
- 1 tách phô mai Cheddar
- 1 lon (2,8 ounces) hành tây chiên Pháp
Làm thế nào để làm cho nó
Nhẹ mỡ một món nướng 13-by-9-by-2-inch (3-quart). Đun nóng lò đến 350 ° F (180 ° C / Gas 4).
Đun nóng một lượng nhỏ dầu trong chảo lớn hoặc chảo xào ; nâu sườn lợn ở cả hai bên. Rắc chops với muối dày dạn và đặt sang một bên.
Trong một bát lớn kết hợp súp đặc, sữa, kem chua, tiêu, mùi tây, và 1/2 muỗng cà phê muối nêm. Khuấy khoai tây rã đông, 1/2 chén pho mát vụn, và một nửa lon khoai tây chiên.
Đun hỗn hợp khoai tây vào món nướng đã chuẩn bị.
Sắp xếp sườn heo trên khoai tây và sau đó bao gồm các món nướng với lá mỏng.
Nướng trong 1 1/2 giờ. Top với pho mát còn lại vụn và hành tây chiên Pháp. Quay trở lại lò nướng và nướng trong 5 đến 10 phút nữa, hoặc cho đến khi phô mai tan chảy.
Máy chủ 6.
* Làm thế nào để Thaw Hash Browns
Nghỉ đêm - Trải băm chiên đông lạnh ra trên một khay nướng giấy lót. Đặt nó vào tủ lạnh. Lấy nó ra khỏi tủ lạnh vào ngày hôm sau và vỗ khoai tây khô bằng khăn giấy.
Lò vi sóng - Trải băm nâu đông lạnh ra trên đĩa hoặc đĩa an toàn. Lò vi sóng trên 100% công suất trong khoảng 30 giây cho mỗi cốc khoai tây. Pat khô ráo khi rã đông.
Bạn cũng có thể thích
Chảo thịt heo với thịt xông khói và sốt kem
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 1142 |
| Tổng số chất béo | 75 g |
| Chất béo bão hòa | 30 g |
| Chất béo không bão hòa | 28 g |
| Cholesterol | 243 mg |
| Natri | 788 mg |
| Carbohydrates | 55 g |
| Chất xơ | 5 g |
| Chất đạm | 62 g |