Tây Ham và Egg soong

Món thịt hầm ăn sáng này được chế biến với tất cả hương vị tuyệt vời của món trứng tráng Tây hoặc món trứng tráng hoặc bánh sandwich của Denver. Ham, hành tây, và ớt chuông xắt nhỏ đi vào hầm ăn sáng một món dễ dàng, cùng với pho mát cheddar, bánh mì hình khối và trứng. Thêm một ít cà chua hoặc nấm vào món ăn, hoặc thay thế giăm bông với thịt xông khói, xúc xích hoặc thịt xông khói của Canada. Xem các mẹo và biến thể bên dưới công thức để biết thêm các thành phần và ý tưởng thay thế.

Làm món hầm ăn sáng dễ dàng này vào đêm hôm trước. Làm lạnh soong qua đêm và bật trong lò vào buổi sáng. Nó hoàn hảo cho một buổi sáng nghỉ lễ và họp mặt gia đình.

Để thưởng thức bữa sáng thịnh soạn, hãy phục vụ bữa sáng với nước trái cây và bánh mì ngọt hoặc bánh quế hoặc thêm trái cây tươi thái lát, hoa quả hoặc trái cây ấm. Các thành phần omelet phương Tây cũng đi với nước sốt cà chua hoặc salsa bên cạnh.

Công thức liên quan: Impromptu Ham và Cheddar Breakfast Casserole

Những gì bạn cần

Làm thế nào để làm cho nó

  1. Bơ một món bánh nướng 2 lít (khoảng 12-by-8-by-2-inch).
  2. Loại bỏ các lớp vỏ khỏi bánh mì và cắt thành khối nhỏ.
  3. Đặt các khối bánh mì vào món nướng đã chuẩn bị. Rắc phô mai cheddar rắc lên bánh mì và sau đó lên trên với thịt nguội, hành tây và ớt chuông xanh.
  4. Trong một cái tô lớn, đánh trứng và sữa với muối và tiêu đen xay mới. Đổ hỗn hợp trứng lên hỗn hợp giăm bông và phô mai.
  1. Che soong và làm lạnh trong 8 giờ hoặc qua đêm.
  2. Lấy ly thịt ăn sáng ra khỏi tủ lạnh và để yên ở nhiệt độ phòng trong 30 phút.
  3. Đun nóng lò đến 350 F.
  4. Mở nắp hầm và nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 40 phút hoặc cho đến khi được đặt.

Phục vụ từ 6 đến 8.

Lời khuyên

Biến thể

Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
Calo 545
Tổng số chất béo 38 g
Chất béo bão hòa 20 g
Chất béo không bão hòa 11 g
Cholesterol 268 mg
Natri 1,199 mg
Carbohydrates 14 g
Chất xơ 1 g
Chất đạm 35 g
(Thông tin dinh dưỡng về công thức nấu ăn của chúng tôi được tính toán bằng cách sử dụng cơ sở dữ liệu thành phần và cần được xem là ước tính. Kết quả cá nhân có thể khác nhau.)