Phục vụ món thịt hầm thịt heo thơm ngon này với khoai tây và các loại rau bên yêu thích của bạn cho một bữa ăn hàng ngày thỏa mãn. Các sườn lợn được nướng với một nhồi táo. Thêm rau hấp hoặc salad cho một bữa ăn tuyệt vời.
Liên quan
Thịt lợn xào táo và thịt xông khói
Những gì bạn cần
- 6 miếng thịt lợn thăn không xương, khoảng 1 1/2 cân
- muối và tiêu
- 1 muỗng canh
- dầu ôliu nguyên chất
- 1 củ hành tây, xắt nhỏ
- 2 xương sườn cần tây, xắt nhỏ
- 2 quả táo tart, bóc vỏ, cored, xắt nhỏ
- 2 chén nước luộc gà
- 1 có thể (10 1/2 ounce) kem đặc của súp cần tây, không pha loãng
- 6 chén khối nhồi bánh mì dày đặc
Làm thế nào để làm cho nó
- Đun nóng lò đến 375 F (190 C / Gas 5). Nhẹ mỡ một món nướng 3 lít hoặc soong.
- Rắc cả hai bên sườn heo với muối và tiêu đen xay mới.
- Đun nóng một chảo lớn hoặc chảo xào trên lửa vừa. Thêm dầu vào chảo. Khi dầu nóng, thêm sườn lợn vào chảo và rách, chuyển sang màu nâu cả hai bên. Hủy bỏ sườn lợn và đặt sang một bên.
- Nấu hành tây và cần tây trong cùng một chảo cho đến khi hành tây mềm; thêm táo xắt nhỏ và nấu thêm một phút nữa. Khuấy trong nước dùng gà và súp đặc; mang đến một sự sôi nổi. Loại bỏ từ nhiệt và khuấy trong khối nhồi cho đến khi hình khối được làm ẩm.
- Đổ hỗn hợp nhồi vào món nướng hoặc soong. Đặt miếng thịt lợn lên đầu nhồi. Bao gồm các món ăn nướng với lá và nướng trong 30 đến 40 phút, hoặc cho đến khi sườn được nấu chín thông qua nhưng vẫn còn ngon ngọt.
Máy chủ 6.
Bạn cũng có thể thích
Skillet Thịt lợn Chops và bắp cải đỏ khoe
Thịt heo xào với sốt mù tạt Dijon và sốt Bacon
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 543 |
| Tổng số chất béo | 35 g |
| Chất béo bão hòa | 16 g |
| Chất béo không bão hòa | 13 g |
| Cholesterol | 149 mg |
| Natri | 578 mg |
| Carbohydrates | 21 g |
| Chất xơ | 3 g |
| Chất đạm | 36 g |