Đuôi gà trắng nồi này là một sự kết hợp cổ điển của gà, đậu trắng, ngô và gia vị. Đùi gà được sử dụng trong công thức. Cảm ơn Teri vì đã chia sẻ công thức nấu ớt gà chậm chạp này.
Xem thêm
Cháo gà nấu chậm
Những gì bạn cần
- 6 đùi gà, da và mỡ dư thừa bị loại bỏ
- 1 chén hành tây xắt nhỏ
- 2 đinh hương
- tỏi, thái nhỏ
- 1 1/2 chén
- canh gà
- 1 thìa cà phê
- 1 muỗng cà phê lá oregano khô
- 1/2 thìa cà phê muối
- 1/4 thìa cà phê
- sốt tiêu
- 2 lon (khoảng 15 ounces mỗi) đậu lớn phía bắc, thoát nước, rửa sạch
- 1 có thể (12 đến 15 oz.) Ngô, thoát nước
- 2 muỗng canh. xắt nhỏ tươi
- rau mùi, tùy chọn
Làm thế nào để làm cho nó
- Trộn hành tây, tỏi, nước dùng gà, thì là, rau oregano, muối và Tabasco vào nồi 3 đến 6 lít. Thêm đùi gà.
- Đậy nắp và nấu trên LOW trong 4 1/2 đến 5 1/2 giờ, hoặc cho đến khi gà mềm.
- Loại bỏ thịt gà và loại bỏ thịt khỏi xương; gà xắt nhỏ. Hủy bỏ xương và quay trở lại gà để crockpot.
- Khuấy đậu, ngô và ngò, nếu sử dụng. Đậy nắp và nấu trên 30 phút hoặc cho đến khi được đun nóng kỹ.
Bạn cũng có thể thích
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 646 |
| Tổng số chất béo | 10 g |
| Chất béo bão hòa | 3 g |
| Chất béo không bão hòa | 4 g |
| Cholesterol | 52 mg |
| Natri | 201 mg |
| Carbohydrates | 101 g |
| Chất xơ | 22 g |
| Chất đạm | 41 g |