Khay đá đơn giản hoạt động tốt để làm lạnh thức ăn trẻ em
Mẹo và gợi ý thực phẩm dành cho trẻ em tự chế - Do's
• Không sử dụng khay đá để đóng băng thực phẩm đã tinh chế. Mỗi khối lập phương nên có khoảng một ounce. Sau khi đông lạnh, bật ra các hình khối, lưu trữ trong một túi nhựa kín và sử dụng trong vòng hai tháng.
• Loại bỏ các bữa ăn chưa hoàn thành. Vi khuẩn hình thành nhanh chóng.
• Thực hiện các loại thực phẩm mới với tốc độ mỗi tuần một lần, vì vậy bạn có thể xác định bất kỳ dị ứng nào.
• Hãy chắc chắn rằng con bạn đã chấp nhận hầu hết các loại rau và trái cây trước khi thử bất kỳ loại thịt nào.
• Làm các loại rau và trái cây bằng hơi nước hoặc vi sóng để giữ càng nhiều vitamin và khoáng chất càng tốt, thay vì đun sôi.
• Dùng làm chất pha loãng: nước còn lại từ hấp, sữa mẹ, sữa bột, sữa bò, sữa chua , nước dùng hoặc nước trái cây.
• Sử dụng làm chất làm đặc: mầm lúa mì, ngũ cốc nguyên hạt, phô mai , phô mai nông dân, lòng đỏ trứng nấu chín, sữa chua, khoai tây nghiền hoặc khoai lang .
Thêm thông tin về Homemade Baby Food:
• Lời khuyên về thức ăn trẻ em - Do's
• Lời khuyên về thức ăn trẻ em - Những điều nên tránh
•
• Mật ong và Sức khỏe - Cảnh báo cho Trẻ sơ sinh
Sách dạy nấu ăn
• Sách dạy nấu ăn cho bé và trẻ mới biết đi: Thực phẩm tươi sống, tự chế cho một khởi đầu lành mạnh
• 201 Pure Baby Purees: Thức ăn tươi ngon, lành mạnh nhất mà bé có thể ăn!
• Nấu ăn cho bé: Thực phẩm lành mạnh, tự chế, ngon miệng từ 6 đến 18 tháng
• Em bé và trẻ mới biết đi trên sách dạy nấu ăn: Các loại thực phẩm tươi, tự chế để mang ra và về
• Sách dạy nấu ăn khác