Lễ Ramadan ở Morocco

Ăn chay, cầu nguyện và truyền thống thực phẩm tốt

Ramadan - Một tháng ăn chay

Ramadan, tháng ăn chay Hồi giáo, bao gồm kiêng ăn, uống, quan hệ tình dục, hút thuốc và những tệ nạn khác giữa bình minh và hoàng hôn. Kết luận của nó được đánh dấu bởi Eid Al-Fitr , một trong hai ngày lễ Hồi giáo lớn.

Mặc dù trọng tâm của lễ Ramadan là tâm linh - làm thêm lời cầu nguyện, từ thiện và các hành vi thờ cúng khác được khuyến khích - nhiều nền văn hóa đặt trọng tâm đáng ngạc nhiên vào thức ăn trong tháng thánh này.

Iftar , bữa ăn mà tại đó người Hồi giáo phá vỡ nhanh chóng của họ, được dự đoán cao, và ngay cả trẻ em không nhịn ăn mong được sự lây lan của thức ăn mỗi tối.

Bảng Iftar hoặc Ftour

Trong Morocco iftar thường được gọi là ftour , cùng một từ được sử dụng cho bữa ăn sáng. Ngày , sữa, nước trái cây và đồ ngọt thường cung cấp lượng đường cần thiết sau một ngày không ăn. Harira , một món súp đậu lăng và cà chua thịnh soạn, thỏa mãn cơn đói và phục hồi năng lượng. Trứng luộc chín, bánh ngọt ngọt hoặc mặn (), cá chiên, và nhiều loại bánh kếp và bánh mì phẳng cũng có thể được phục vụ.

Các lô kẹo lớn như sellouchebekia được chuẩn bị trước để sử dụng trong suốt cả tháng, như bánh quy và các loại bánh ngọt khác. Những món này, và các món đặc sản khác được tìm thấy trong danh sách Công thức Ramadan có thể được làm quanh năm, nhưng chúng đặc biệt phổ biến trong tháng thánh lễ này.

Thực phẩm và thành phần Ma-rốc mà bạn có thể chuẩn bị trước thời gian liệt kê các đề xuất về các món đồ mà bạn có thể làm và đóng băng trước khi bắt đầu ăn chay.

Truyền thống Ramadan khác

Sau đây là các truyền thống tôn giáo và văn hóa khác liên quan đến lễ Ramadan ở Ma-rốc: