Cho dù bạn không cảm thấy thích nấu ăn hoặc bạn có một ngày bận rộn phía trước bạn, gà nồi chậm này là giải pháp hoàn hảo. Tất cả bạn phải làm là ném bốn thành phần với nhau trong nồi crock với một số gia vị cơ bản và sau đó đặt nó và quên nó! Nồi chậm làm tất cả công việc trong khi bạn đi về thói quen hàng ngày của bạn.
Kem súp nấm và nấm thái lát tạo nên nước sốt cho gà. Một độc giả cho biết cô đã thêm một khối thịt gà nướng để thêm hương vị gà. Hoặc thay thế kem súp nấm với kem súp gà hoặc kem gà với các loại thảo mộc. Nếu bạn khao khát hương vị khói, thêm khoảng 1 chén dăm bông vào món ăn. Hoặc nấu bốn miếng thịt xông khói , làm vỡ nó, và sau đó rắc lên thịt gà ngay trước khi ăn.
Đối với một loạt các màu sắc, thêm một số pimiento hoặc ớt chuông đỏ dải thịt gà khoảng một giờ trước khi phục vụ, hoặc trang trí gà với thái lát hành tây ngọn hoặc rau mùi tây thái nhỏ tươi.
Phục vụ thịt gà nấu chín với nước sốt của nó trên gạo hoặc gạo nâu nấu chín nóng hoặc nấu ăn, hoặc phục vụ nó với khoai tây nghiền. Thêm salad hoặc một số đậu xanh hấp , cà rốt , hoặc rau bina cho bữa tối gia đình cân bằng. Món gà này là một công thức bạn sẽ làm lại và gia đình của bạn sẽ chấp nhận.
Những gì bạn cần
- 4 nửa ức gà không xương
- 1/4 thìa cà phê muối (hoặc nếm thử)
- 1/4 muỗng cà phê tiêu đen xay
- 1/4 thìa cà phê bột ớt
- 1 (10 3/4-ounce) có thể kem súp nấm
- 1/4 chén bột đa năng
- 1 (4-ounce) có thể thái lát nấm (với chất lỏng)
Làm thế nào để làm cho nó
- Đổ vú gà khô bằng khăn giấy. Rắc tất cả lên với muối, hạt tiêu và ớt bột và sau đó sắp xếp chúng trong nồi crock.
- Trong một cái bát, đánh kem của súp nấm với bột và chất lỏng từ nấm; khuấy nấm vào hỗn hợp súp. Đổ nước sốt lên gà.
- Đậy nắp nồi và nấu trong khoảng 5 đến 6 giờ, hoặc cho đến khi gà chín và mềm.
Lời khuyên
- Ức gà có thể trở nên khô và cứng khi nấu chậm trong hơn 5 hoặc 6 giờ, và một số nồi crock mới hơn nấu ở nhiệt độ cao hơn. Kiểm tra vú gà để giảm đau sau 5 giờ nếu nồi nấu chậm của bạn có xu hướng nấu thức ăn nhanh.
- Nếu bạn phải đi xa hơn 6 giờ, hãy cân nhắc sử dụng đùi gà không xương. Đùi gà ngon hơn ức gà. Đùi gà chứa nhiều chất béo hơn ức gà, vì vậy chúng duy trì sự dịu dàng và ngon miệng sau 8 giờ trong nồi nấu chậm ở mức thấp. Đùi gà không mang lại nhiều thịt như ức gà, vì vậy bạn có thể cần 6 đến 8 cho một gia đình bốn người, tùy thuộc vào kích thước của đùi và sự thèm ăn của gia đình bạn.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 1508 |
| Tổng số chất béo | 76 g |
| Chất béo bão hòa | 21 g |
| Chất béo không bão hòa | 30 g |
| Cholesterol | 418 mg |
| Natri | 1,362 mg |
| Carbohydrates | 56 g |
| Chất xơ | 6 g |
| Chất đạm | 142 g |