Bạn đang tìm kiếm để ép trong một vài lựa chọn thay thế lành mạnh trong kỳ nghỉ? Thông thường, những ngày nghỉ có thể đầy bánh nướng, bánh ngọt, sữa trứng và sô cô la (tất cả chúng ta yêu thích), tuy nhiên, đôi khi bạn chỉ thèm một chút gì đó ngọt ngào, nhưng vẫn khỏe mạnh. Đó là nơi những kabob trái cây đầy màu sắc này được chơi.
Kỳ nghỉ này, forgo - hoặc ít nhất giảm tiêu thụ của bạn - sô cô la và kẹo. Thay vào đó, hãy thử những kabob trái cây đáng yêu với sữa chua vani vắt sữa! Chỉ cần thay đổi hình dạng của dứa cut-outs cho mỗi mùa. Ở đây chúng tôi tính năng cắt giảm thỏ cho lễ Phục sinh. Tất cả bạn cần là một máy cắt cookie bunny và một số xiên kebob để thực hiện công thức đơn giản này xảy ra. Hãy thử sử dụng các loại trái cây khác nhau, nhưng hãy nhớ rằng các loại trái cây có màu pastel hoạt động tốt nhất để phù hợp với chủ đề Phục Sinh! Quả việt quất, quả mâm xôi, và dưa đỏ chỉ là một vài lựa chọn mà chúng tôi tìm thấy công việc siêu tốt!
Bạn có thể thay thế sữa chua vani Hy Lạp, hoặc thậm chí sữa chua vani thông thường cho đồng bằng. Chỉ cần bỏ qua chiết xuất vani và xi-rô cây thích. Hãy chắc chắn để thêm vào chanh zest cho một tươi, hương vị tươi sáng.
Những gì bạn cần
- 1 quả dứa (thái lát)
- 1 quả dưa hấu mật ong (thái lát)
- Nho
- 1 quả chuối (cắt thành từng viên)
- 12 dâu tây (thái lát thành viên đạn)
- Sữa chua vani: Dip:
- 1 cốc sữa chua nguyên chất không béo
- 2 muỗng canh xirô phong
- 1 muỗng cà phê vani chiết xuất
- 1 vôi (
- zested )
Làm thế nào để làm cho nó
- Loại bỏ da khỏi dứa và dưa hấu mật ong với một con dao sắc nhọn trong khi để lại trái cây nguyên vẹn.
- Cắt dứa theo chiều dọc thành ván cho đến khi bạn đến được lõi cứng. Xoay dứa xung quanh và cắt theo chiều dọc từ phía bên kia là tốt. Bạn nên có khoảng 4 ván.
- Cắt mật ong dưa hấu theo chiều dọc để lại những hạt giống ở trung tâm. Chọn một quả dưa hấu mật ong cứng hơn để nó không bị vấy bẩn quá nhiều khi bạn cắt nó.
- Sử dụng một máy cắt cookie bunny để cắt ra hình dạng từ các tấm trái cây. Sử dụng một con dao để cắt xung quanh các cookie cutter cho dứa vì nó có thể được khó khăn để cắt tất cả các cách thức thông qua với các cookie cutter.
- Cắt chuối và dâu tây thành các viên đạn. Chỉ sử dụng các miếng có kích thước trung bình của vòng dâu tây. (Tất cả các phần khác, cảm thấy tự do để ăn. Chúng tôi sẽ không nói!)
- Xiên một hình dạng động vật lên một xiên đầu tiên và đẩy nó tất cả các cách để trên cùng của xiên. Sau đó làm theo với hai quả nho, một lát chuối, một lát dâu tây và thêm hai quả nho nữa. Hoặc đưa ra mô hình của riêng bạn cho trái cây. Lặp lại làm cho các kebob với trái cây còn lại.
- Đánh cùng nhau sữa chua, xi-rô cây thích, chiết xuất vani và vỏ chanh trong một bát nhỏ cho đến khi kết hợp hoàn toàn.
- Phục vụ thịt nướng trái cây với sữa chua Hy Lạp nhúng ở bên cạnh. Bạn cũng có thể rưới nó trên trái cây ngay trước khi bạn sẵn sàng phục vụ. Hoặc, cảm thấy tự do để mưa phùn trên đầu trang và sau đó đóng băng chúng cho một điều trị trái cây băng giá! Sự lựa chọn là của bạn!