Gà Apherot Kosher

Công thức gà kosher mai này rất đơn giản và rất tốt, nó sẽ nhanh chóng trở thành công thức ăn trưa Shabbat của gia đình bạn.

Đó là một món ăn xào đủ ẩm để phục vụ một ngày sau khi nó được nướng - hoàn hảo cho Shabbat - và rất dễ chuẩn bị. Nó cũng làm cho một bữa ăn tối tốt cho các buổi tối bận rộn.

Chỉ cần trộn nước xốt vào buổi sáng và để cho gà ướp trong tủ lạnh cả ngày. Khi bạn đi làm về nhà, hãy cho món ăn vào lò nướng và chuẩn bị các món ăn yêu thích của bạn hoặc giúp làm bài tập ở nhà, giặt giũ hoặc bất kỳ thứ gì trong khi bạn đợi gà nấu.

Những gì bạn cần

• 1 (3 1/2 pound) gà (cắt thành tám phần, tráng và vỗ khô)
• 2 muỗng canh paprika (nhiều hơn hoặc ít hơn khi cần để che thịt gà)
• 1/2 chén mứt mơ
• 1/2 cup mayonnaise
• 1 muỗng cà phê bột tỏi
• 1/2 muỗng cà phê tiêu

Làm thế nào để làm cho nó

1. Dầu một món ăn có kích thước 13x9x2-inch hoặc có kích thước tương tự. Sắp xếp các miếng thịt gà trong một lớp duy nhất trong món ăn, và rắc một cách hào phóng với ớt bột.
2. Trong một cái bát nhỏ, trộn với nhau mứt mơ, sốt mayonnaise, bột tỏi và tiêu. Đổ nước sốt đều lên gà.
3. Bao gồm các món ăn nướng với lá nhôm, đặt trong tủ lạnh, và để cho gà ướp trong một vài giờ hoặc qua đêm.

1. Đun nóng lò đến 350 F / 180 C. Đặt đĩa nướng được đậy nắp vào lò và nướng gà trong 45 phút. Khám phá món ăn và nướng thêm 30 đến 45 phút nữa, hoặc cho đến khi gà chín vàng và nấu chín.
2. Phục vụ nó ngay lập tức.

Làm cho nó thành một bữa ăn

• Đối với một bữa ăn trong tuần, nướng một ít khoai tây trong khi gà nấu ăn, và làm cho những hạt đậu xanh nhanh chóng với hồ đào và xi-rô ngày .
• Nếu bạn muốn cung cấp một lựa chọn rộng hơn của các bên cho một bữa ăn hoặc bữa tiệc Shabbat, hãy thử này slaw cầu vồng , một số bông cải xanh ngon với gừng , và couscous Israel với anh đào và hạt thông.
• Cho món tráng miệng, cung cấp một đám đông-pleaser như bánh sô cô la pareve cuối cùng .

Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
Calo	749
Tổng số chất béo	49 g
Chất béo bão hòa	12 g
Chất béo không bão hòa	17 g
Cholesterol	229 mg
Natri	2.650 mg
Carbohydrates	2 g
Chất xơ	0 g
Chất đạm	70 g

(Thông tin dinh dưỡng về công thức nấu ăn của chúng tôi được tính toán bằng cách sử dụng cơ sở dữ liệu thành phần và cần được xem là ước tính. Kết quả cá nhân có thể khác nhau.)