Đây là một bữa ăn tất cả-trong-một mà là một snap để chuẩn bị và nướng, và đó là một bữa ăn trẻ em của bạn sẽ được thưởng thức.
Tôi sử dụng rau trộn trong hầm, nhưng bạn có thể sử dụng rau yêu thích của gia đình bạn. Và kem của súp cần tây có thể được thay thế cho kem súp nấm.
Phục vụ với xà lách trộn hoặc salad và bánh quy.
Xem thêm
Nồi nấu chậm đơn giản Tater Tot Casserole
Những gì bạn cần
- 1 1/4 đến 1 1/2 pounds thịt bò xay nạc
- 1 chén hành tây xắt nhỏ
- 1/2 muỗng cà phê bột tỏi
- 2 chén rau trộn đông lạnh, nấu chín cho đến khi mềm
- 1 có thể (10 3/4 ounce)
- kem súp nấm đặc
- 2 muỗng cà phê nước sốt Worcestershire
- 2 chén phô mai Cheddar cắt nhỏ, chia
- Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
- 16 ounces cốm khoai tây đông lạnh (1/2 túi), chẳng hạn như Tater Tots® hoặc tương tự
Làm thế nào để làm cho nó
- Đun nóng lò đến 350 ° F. Bơ một đĩa nướng hình vuông 9 inch.
- Trong một chảo lớn trên lửa vừa, nâu thịt bò xay với hành tây xắt nhỏ, khuấy đều, cho đến khi thịt bò không còn màu hồng và hành tây được làm mềm. Khuấy bột tỏi, rau trộn, súp đặc, sốt Worcestershire và 1 chén pho mát xé nhỏ. Khuấy đều.
- Hương vị và mùa với muối và hạt tiêu, để nếm thử.
- Đổ hỗn hợp thịt bò xay vào đĩa nướng đã chuẩn bị. Đầu với khoai tây và pho mát còn lại.
- Đậy nắp thật chặt bằng lá và nướng trong 50 phút. Hủy bỏ lá và tiếp tục nướng trong 15 phút, hoặc cho đến khi soong là bubbly và khoai tây được nấu chín thông qua.
Phục vụ từ 4 đến 6.
Bạn cũng có thể thích
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 829 |
| Tổng số chất béo | 58 g |
| Chất béo bão hòa | 32 g |
| Chất béo không bão hòa | 17 g |
| Cholesterol | 230 mg |
| Natri | 778 mg |
| Carbohydrates | 25 g |
| Chất xơ | 4 g |
| Chất đạm | 53 g |