1. Dễ Nướng Nile Perch (Parve):
Công thức Nile Perch dễ nướng này là đủ dễ dàng cho người mới nấu cá để làm chủ và đủ ngon cho người mới ăn cá để thưởng thức. Chỉ cần đếm đến ba cho một món ăn chính ngon và lành mạnh. Một, chà mayonnaise lên cá. Hai, rắc gia vị lên cá. Ba, nướng. Đôi khi nó là đáng ngạc nhiên đơn giản để chuẩn bị thức ăn tuyệt vời.
2. Tỏi biển nướng (Parve):
Đây là một công thức cá nướng dễ dàng, mà cũng là lành mạnh và lite.
Chỉ cần chà một ít dầu ô liu, nước cốt chanh, tỏi băm nhỏ, muối và hạt tiêu vào loại cá nhẹ này và nướng trong 20 phút. Tỏi biển nướng tỏi này đơn giản, bổ dưỡng và ngon miệng.
3. Thảo dược Halibut (sữa):
Công thức Halibut nướng này hoạt động tốt như một món khai vị cá cho bữa tối ngày lễ (thay thế cá gefilte) hoặc như một món ăn chính mùa hè Shabbat, khi bữa ăn có xu hướng muộn và được giữ nguyên nhất. Những người ăn chay ăn cá sẽ rất vui mừng. Cá trắng khác, chẳng hạn như cá tuyết hoặc cá rô phi, có thể được sử dụng trong công thức này thay vì cá bơn.
4. Cá hồi nướng thảo mộc (Parve):
Công thức này cho Herb Baked Salmon chứng minh rằng việc chuẩn bị các bữa ăn kosher lành mạnh, ngon miệng có thể nhanh chóng và dễ dàng. Chỉ cần trộn dầu và gia vị, ướp cá trong 30 phút, và nướng trong 10-15 phút. Phục vụ với món salad tươi, rau xanh và khoai tây nướng cho một bữa ăn ngon và ngon miệng.
5. Fillet cá trích nướng (Parve):
Đối với một entree cá hồi ẩm và hương vị, chỉ đơn giản là nhỏ giọt gia vị trên cá, quấn phi lê chặt chẽ trong lá, và nướng. Fillet cá hồi nướng này là dễ dàng để làm cho, khỏe mạnh và ánh sáng để ăn, và thẩm mỹ, đủ để phục vụ cho khách hàng.
6. Salmon Steak trong nước sốt Châu Á (Parve):
Bạn tôi, Meira, giới thiệu tôi với công thức này cho Salmon Steak trong nước sốt Châu Á , và cả gia đình tôi rất vui vì cô ấy đã làm.
Món cá này ngon, lễ hội, khá đơn giản và nhanh chóng chuẩn bị. Đối với một bữa ăn tối lành mạnh, phục vụ món cá này với cơm và salad.
7. Bánh cá Ma-rốc trong nước sốt chanh (Parve):
Trong cuốn sách dạy nấu ăn tuyệt vời của cô, Bảng Levana - Nấu ăn Kosher cho mọi người, Levana Kirshchenbaum giới thiệu công thức này cho Bánh cá Ma-rốc trong nước sốt chanh là "câu trả lời Ma-rốc để gefilte cá".
8. Batter-Fried Fish (sữa):
Mọi người trong gia đình tôi, ngay cả đứa trẻ luôn nói "Tôi không thích cá", yêu con cá này! Cá Batter-Fried của Naomi Muller rất dễ làm và ngon. Trong khi chiên không phải là tối ưu, công thức bồi thường trong lĩnh vực y tế bằng cách sử dụng toàn bộ lúa mì hoặc toàn bộ bột đánh vần. Muller cũng cung cấp một lựa chọn không chứa lúa mì có sử dụng bột gạo nâu và bột yến mạch.
9. Gefilte nướng trong sốt cà chua (Parve):
Tại sao làm việc chăm chỉ khi bạn không phải làm vậy? Bạn có thể thưởng thức cá gefilte tuyệt vời mà không cần dành cả ngày trong nhà bếp. Đơn giản chỉ cần mua một ổ cá gefilte đông lạnh, bao gồm với nước sốt cà chua, và nướng. Cá Gefilte nướng trong sốt cà chua là một món khai vị Shabbos ngon và ngon.
10. Bí quyết cá ngừ đóng hộp hàng đầu:
Cá ngừ, giống như hầu hết mọi thứ, là tốt trong điều độ và không tốt vượt quá. Vì cá ngừ rất ngon, tiết kiệm và khỏe mạnh khi ăn ở mức độ vừa phải, tôi đã bao gồm các công thức nấu ăn làm cho cá ngừ có thể đi một chặng đường dài.
Hãy tận hưởng những công thức nấu ăn hàng đầu của Tuna.