Công thức burger này chứa đầy hương vị thơm ngon. Không chỉ làm những miếng chả có sốt Cajun mà còn có sốt thịt gia vị cay nhẹ để đi kèm với nó.
Những gì bạn cần
- 1 pound thịt bò xay
- 1/4 chén nước sốt thịt nướng
- 1 quả trứng (đánh nhẹ)
- 3 củ hành xanh (thái nhỏ)
- 3 muỗng canh bánh mì vụn khô
- 1 muỗng canh gia vị Cajun
- 1 muỗng canh mù tạt
- 1 thìa cà phê
- gia vị Cajun
- 4 lát phô mai Cheddar
Làm thế nào để làm cho nó
- Làm nóng lò nướng cho nhiệt độ cao. Trộn thịt bò xay , trứng, bánh mì vụn , hành lá, mù tạc và 1 muỗng canh Cajun Gia vị trong một bát lớn.
- Tạo thành hỗn hợp thành 4 miếng.
- Trong một bát nhỏ, kết hợp 1 muỗng cà phê gia vị Cajun vào nước sốt thịt nướng.
- Nướng dầu nhẹ và nấu bánh cho 5 phút mỗi bên, hoặc cho sự chín chắn mong muốn. Vào cuối nấu ăn, đặt pho mát lên miếng bánh và phục vụ bánh mì kẹp thịt với nước sốt thịt nướng dày dạn.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 578 |
| Tổng số chất béo | 35 g |
| Chất béo bão hòa | 17 g |
| Chất béo không bão hòa | 12 g |
| Cholesterol | 213 mg |
| Natri | 2,527 mg |
| Carbohydrates | 14 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Chất đạm | 49 g |