Bánh sandwich câu lạc bộ gà tây này có thể được làm bằng thịt nguội, và nó sẽ rất ngon. Nhưng chờ cho đến khi bạn làm cho nó với gà tây còn sót lại của riêng bạn.
Chúng tôi thích bỏ một ít nước sốt việt quất còn sót lại trên bánh sandwich, nhưng nếu bạn không có, có thể bạn có một số thứ đóng hộp ở phía sau phòng đựng thức ăn của bạn.
Những gì bạn cần
- 3 lát bánh mì trắng
- 2 lá rau diếp (Romaine, lá xanh hoặc tảng băng trôi)
- 2 lát
- cà chua tươi
- 4 dải giòn
- Thịt ba rọi
- 3 đến 4 oz. gà tây nấu chín
- 2 muỗng canh. mayonaise
- 2 muỗng canh.
- nước sốt nam việt quất (tùy chọn)
Làm thế nào để làm cho nó
- Bánh mì nướng ba lát bánh mì. Trải một bên của mỗi lát với mayo.
- Đặt một lá rau diếp, cà chua thái lát, sốt cranberry tùy chọn và thịt xông khói trên một lát. Đặt một lát thứ hai trên các thành phần này, phía mayo xuống.
- Lây lan miếng bánh mì đầu này với mayo, và đặt gà tây và một lá rau diếp vào nó, sau đó đầu với phần còn lại của bánh mì.
- Cắt bánh sandwich thành hình tam giác theo đường chéo và phục vụ.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 642 |
| Tổng số chất béo | 33 g |
| Chất béo bão hòa | 6 g |
| Chất béo không bão hòa | 9 g |
| Cholesterol | 91 mg |
| Natri | 1,309 mg |
| Carbohydrates | 56 g |
| Chất xơ | 8 g |
| Chất đạm | 33 g |