Trong công thức dễ dàng này, sườn heo hun khói được nướng với lát dứa.
Những gì bạn cần
- 6 hun khói thịt lợn hun khói
- 6 lát dứa (dứa tươi hoặc đóng hộp)
- muối và tiêu
Làm thế nào để làm cho nó
- Đặt miếng hun khói vào giá trong một món nướng.
- Đầu mỗi miếng với một lát dứa.
- Nướng ở 300 ° trong 1 giờ.
- Mùa với muối và hạt tiêu.
Xem thêm
Thêm p Bí quyết
- Crockpot Pork Chops Supreme
- Thịt heo khoe với thịt xông khói và hành tây
- Chảo giò heo siêu chậm
- Lợn giò heo đơn giản
Công thức nấu ăn chậm | Casseroles | Chỉ số công thức chính
Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
---|---|
Calo | 469 |
Tổng số chất béo | 23 g |
Chất béo bão hòa | 8 g |
Chất béo không bão hòa | 9 g |
Cholesterol | 134 mg |
Natri | 165 mg |
Carbohydrates | 20 g |
Chất xơ | 2 g |
Chất đạm | 44 g |