Squares bí ngô với lớp vỏ yến mạch và Crumb đứng đầu

Việc làm đầy bí ngô của các thanh bí ngô này được gia vị với quế và gừng và các loại gia vị khác. Lớp vỏ yến mạch tuyệt vời là bơ và nhai.

Những gì bạn cần

Làm thế nào để làm cho nó

  1. Kết hợp yến mạch, bột mì, 3/4 chén đường nâu, 1/2 chén băm nhỏ, 1/2 thìa muối, baking soda và bơ; đánh bại cho đến khi hỗn hợp là crumbly.
  2. Dự trữ khoảng 1 1/2 chén hỗn hợp crumb và nhấn hỗn hợp còn lại vào chảo nướng nhẹ 13x9x2-inch. Nướng ở 375 F trong 10 phút.
  3. Chuẩn bị điền. Đánh bại nguyên liệu làm đầy cho đến khi trộn đều và mịn.
  4. Lây lan điền trên lớp vỏ; rắc với hỗn hợp crumb còn lại. Quay trở lại lò nướng và nướng lâu hơn 25 phút. Mát và cắt thành các thanh.

* Sau đây có thể được kết hợp để làm cho gia vị bánh bí ngô:

  1. 1 1/2 muỗng cà phê bột quế
  2. 3/4 muỗng cà phê gừng mặt đất
  3. 1/4 muỗng cà phê hạt nhục đậu khấu
  4. 1/4 muỗng cà phê

Công thức khác

Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
Calo 178
Tổng số chất béo 9 g
Chất béo bão hòa 4 g
Chất béo không bão hòa 3 g
Cholesterol 26 mg
Natri 100 mg
Carbohydrates 21 g
Chất xơ 2 g
Chất đạm 3 g
(Thông tin dinh dưỡng về công thức nấu ăn của chúng tôi được tính toán bằng cách sử dụng cơ sở dữ liệu thành phần và cần được xem là ước tính. Kết quả cá nhân có thể khác nhau.)