Sử dụng những quả bí ngô này để phục vụ bánh pudding bí ngô hoặc sữa trứng, hoặc đổ đầy bí ngô ấm áp với những miếng kem vani hoặc một phần bánh quy giòn táo.
Tôi làm đầy những bí ngô này với bánh pudding gạo bí ngô .
Những gì bạn cần
- 6 quả bí ngô nhỏ, đường kính khoảng 3 đến 3 1/2 inch
- 3 muỗng canh bơ, tan chảy
- 2 muỗng canh đường nâu
- 1 muỗng cà phê quế
Làm thế nào để làm cho nó
- Lò nhiệt đến 375 °. F.
- Cắt các ngọn ra khỏi bí ngô, cắt khoảng 1/3 đường xuống để toàn bộ đỉnh sẽ tắt. Múc hạt và cạo các sợi mềm ra khỏi bí ngô nhỏ. Scoop ra khỏi đầu trang, cũng có.
- Kết hợp bơ tan chảy, đường nâu và quế; đặt một vài muỗng cà phê vào mỗi quả bí ngô, đánh răng hoặc xoáy hai bên; chải nhiều hơn vào bên trong của ngọn.
- Đặt ngọn trên quả bí ngô. Sắp xếp các quả bí ngô trong một khay cuộn thạch hoặc chảo nướng lớn với hai bên.
- Đổ 3 đến 4 chén nước trong chảo hoặc đến độ sâu khoảng 1/2 inch. Nướng trong 40 đến 50 phút, hoặc cho đến khi bí ngô mềm.
Sử dụng những quả bí ngô này để phục vụ bánh pudding bí ngô hoặc sữa trứng, hoặc đổ đầy bí ngô ấm áp với những miếng kem vani và phục vụ ngay lập tức.
Bí quyết Bí ngô khác
Bí ngô Mini-Cupcakes
Bánh bí ngô với dừa nướng đứng đầu
Bánh bí ngô mùa thu
Bánh pie bí ngô
Bánh bí ngô với Pecan Streusel
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 106 |
| Tổng số chất béo | 6 g |
| Chất béo bão hòa | 4 g |
| Chất béo không bão hòa | 2 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Natri | 10 mg |
| Carbohydrates | 12 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Chất đạm | 1 g |