Salad gà pecan của Apple là món salad món chính được yêu thích của người hâm mộ. Sự kết hợp của thịt gà mềm, tôm hùm sắc nét, táo tart, và một loại kem mù tạt mật ong thay đồ là tuyệt vời.
Giống như tất cả các món salad gà , sử dụng gà rotisserie thường mang lại kết quả tốt nhất. Hầu hết các phương pháp nấu ăn gà khác không đến gần với kết quả đấu thầu của các cửa hàng tạp hóa này. Chỉ có một cái gì đó về rang gà trong khi trên một nhổ kết quả trong thịt mềm và hương vị nhất. Loại bỏ thịt từ chim và cắt nó thành những khối lớn.
Bạn có thể tự nấu món gà cho món salad gà pecan táo này. Hãy thử nướng ức gà, trên xương hoặc tắt, trong giấy nướng, hoặc đun sôi chúng nhẹ nhàng trong nước cho đến khi chúng đạt tới 160 ° F. Khi thịt đứng sau khi nấu, nhiệt độ sẽ tăng lên đến 165 ° F, đây là nhiệt độ cuối cùng an toàn cho ức gà . Hoặc thử nấu toàn bộ gà trên rotisserie trên vỉ nướng của bạn ; bạn cần thiết bị đặc biệt và hướng dẫn cho nhiệm vụ đó. Bạn có thể nấu các mẻ gà lớn theo cách này, để thịt nguội, khối lập phương, sau đó bảo quản trong tủ đá ở 2 phần cốc cho các công thức như thế này.
Bạn có thể tăng gấp đôi hoặc gấp ba lần công thức này nếu bạn muốn. Khi thời tiết nóng mùa hè đang ở trong tầm tay, không có gì đẹp hơn là có một mẻ lớn món salad gà pecan táo tuyệt vời trong tủ lạnh, sẵn sàng và chờ đợi bạn. Chỉ cần thêm một số bánh nướng xốp hoặc bánh mì , một số trà đá hoặc rượu vang trắng, và bạn có một bữa ăn tuyệt vời với hoàn toàn không có nấu ăn ở tất cả.
Những gì bạn cần
- 1/2 cup mayonnaise
- 3 muỗng canh
- mù tạt mật ong
- 2 muỗng canh nước cốt chanh
- Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
- 3 chén gà nấu chín xắt nhỏ
- 1 táo Granny Smith, xắt nhỏ
- 1 chén nhỏ
- Hồ đào
- 1/2 chén anh đào khô hoặc quả nam việt quất
Làm thế nào để làm cho nó
- Trong một bát vừa, kết hợp mayonnaise, mù tạt mật ong, nước cốt chanh, muối và hạt tiêu để nếm thử.
- Khuấy trong gà nấu chín, táo xắt nhỏ, hồ đào, và anh đào khô hoặc nam việt quất để phủ.
- Đậy nắp và làm món salad trong 1 đến 2 giờ trước khi ăn.
- Bảo quản bất kỳ thức ăn dư thừa nào, được bảo hiểm tốt, trong tủ lạnh tối đa ba ngày.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 717 |
| Tổng số chất béo | 58 g |
| Chất béo bão hòa | 10 g |
| Chất béo không bão hòa | 23 g |
| Cholesterol | 116 mg |
| Natri | 480 mg |
| Carbohydrates | 15 g |
| Chất xơ | 5 g |
| Chất đạm | 36 g |