Scrambled Eggs Recipe với hành xanh và cà chua

Những quả trứng nhanh chóng và dễ dàng được làm đặc biệt với cà chua xắt nhỏ và hành lá.

Những gì bạn cần

• 8 quả trứng to
• 1/4 cốc sữa
• 1/2 thìa cà phê muối
• 1/8 muỗng cà phê tiêu
• 2 muỗng canh bơ
• 1 quả cà chua lớn, thái nhỏ
• 1 muỗng canh hành lá thái mỏng

Làm thế nào để làm cho nó

1. Trong một bát trộn, đánh trứng, sữa, muối và hạt tiêu với nhau cho đến khi trộn đều.
2. Đun chảy bơ trong chảo trên lửa vừa đến mức thấp cho đến khi bơ có bọt; đổ hỗn hợp trứng. Hỗn hợp bắt đầu đặt ở phía dưới và hai bên của chảo, nâng và gập lại bằng thìa.
3. Nấu cho đến khi trứng gần như được đặt; gấp trong cà chua và hành lá.
4. Nhiệt qua; phục vụ ngay lập tức.

Bạn cũng có thể thích

1. Trứng nướng với xúc xích hun khói và cà chua

1. Garden Omelet
2. Trứng Benedict

Xem thêm

• Công thức nấu chậm
• Chỉ số công thức chính
• Nhà hàng miền Nam

Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
Calo	170
Tổng số chất béo	13 g
Chất béo bão hòa	6 g
Chất béo không bão hòa	4 g
Cholesterol	246 mg
Natri	106 mg
Carbohydrates	5 g
Chất xơ	1 g
Chất đạm	9 g

(Thông tin dinh dưỡng về công thức nấu ăn của chúng tôi được tính toán bằng cách sử dụng cơ sở dữ liệu thành phần và cần được xem là ước tính. Kết quả cá nhân có thể khác nhau.)