Mỗi tháng một lần nấu ăn

Mỗi tháng một lần nấu ăn là một chủ đề rất phổ biến. Có toàn bộ trang web dành cho công thức nấu ăn, gợi ý và quy tắc (và sách dạy nấu ăn đầu tiên của tôi, Mọi thứ ăn trong một tháng bạn có thể mua tại Amazon.com. Nếu bạn có tủ đông lớn, đáng tin cậy và muốn dành một ngày cuối tuần cho một Phiên nấu ăn marathon, OAMC là một cách tuyệt vời để tiết kiệm thời gian.

Có một số cách để giải quyết OAMC. Bạn có thể nấu hai mẻ công thức nấu ăn yêu thích của bạn và đóng băng chúng trong các thùng chứa nhỏ hơn; bạn có thể nấu 20 công thức nấu ăn riêng lẻ và đóng băng chúng; hoặc bạn có thể mua một lượng lớn các loại thịt và nguyên liệu, nấu một lượng lớn thức ăn khởi động (thịt, nước sốt spaghetti hoặc ớt) và sau đó chế biến nhiều món thịt hầm và món khai vị khác nhau từ món khai vị.

Bạn phải rất có tổ chức để nấu một lượng lớn thức ăn cùng một lúc, giữ cho nó an toàn và đóng gói và dán nhãn tốt. Những kế hoạch này được gọi là ' kế hoạch bữa ăn' . Tôi thích gấp ba đến mười công thức nấu ăn tại một thời điểm; theo cách đó, chúng ta ăn cùng một bữa ăn ba lần một tháng, điều này rất được chấp nhận.

• Kế hoạch
  Có một chương trình tuyệt vời tại các bữa ăn một lần một tháng mà tôi muốn giới thiệu để học cách nấu theo cách này. Đơn giản chỉ cần chọn các công thức nấu ăn bạn muốn thực hiện và chương trình làm cho một danh sách mua sắm cho bạn, cung cấp các menu và quy trình nấu ăn! Bạn cần sách dạy nấu ăn mà họ đề xuất để làm công thức nấu ăn. Nhưng nếu bạn đang có kế hoạch để làm cho phương pháp nấu ăn này là một phần của cuộc sống của bạn, chương trình này và những cuốn sách là một công cụ tuyệt vời. Ngoài ra, trong cuốn sách của tôi, có một công thức danh sách toàn bộ chương, danh sách mua sắm và kế hoạch chi tiết cho việc mua sắm và nấu ăn mà bạn có thể sử dụng làm kế hoạch học tập, sau đó mở rộng để bao gồm công thức nấu ăn yêu thích của riêng bạn.

• Được tổ chức!
  Bạn phải ghi lại tất cả các kế hoạch của bạn trước. Tìm các công thức, số tiền của kế hoạch, sau đó tạo danh sách thực phẩm của bạn. Các trang web tốt nhất trên internet có danh sách tạp hóa bao gồm - kiểm tra xem chúng ra! Hãy chắc chắn rằng bạn có đủ túi đông lạnh (tôi luôn sử dụng túi khóa zip) hoặc thùng chứa đồ đông để giữ tất cả các món thịt hầm đã hoàn thành của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn giữ một máy tính xách tay hoặc máy tính bảng bằng tủ đông của bạn để theo dõi tất cả các món ăn bạn đã chuẩn bị. Bằng cách này bạn có thể chắc chắn rằng bạn đã ăn tất cả các công thức nấu ăn gà của bạn trước khi bắt tay vào một phiên nấu ăn khác. Những danh sách này cũng giúp bạn lập kế hoạch cho tháng của bạn cho chế độ ăn uống đa dạng và lành mạnh nhất.

• Mua sắm
  Không bao giờ nấu ăn trong cùng một ngày mà bạn mua sắm. Mua sắm cho số lượng thực phẩm này là rất khó khăn, và bạn sẽ kiệt sức nếu bạn cố gắng nấu ăn quá. Hãy nhớ rằng, chúng tôi muốn đây là một trải nghiệm thú vị và bạn sẽ lặp lại!
• Chia công việc
  Một số kế hoạch đề nghị mua sắm vào một ngày (tối thứ Sáu), làm công việc chuẩn bị lớn vào thứ bảy, sau đó kết thúc và đóng băng tất cả các bữa ăn vào ngày Chủ nhật. Đây là một ý tưởng tuyệt vời bởi vì bạn sẽ không bị quá tải với rất nhiều công việc. OAMC giống như tập thể dục; không làm quá nhiều vào đầu mà bạn không bao giờ muốn làm điều đó một lần nữa!
• Cộng sự
  Bạn có thể muốn nấu ăn với một người bạn hoặc người thân để thêm vào niềm vui và cắt giảm công việc. Ngay cả khi bạn chỉ nhận được 15 bữa ăn trong số các thỏa thuận, đó là hai tuần không có nấu ăn ở tất cả!
• Giảm quy mô
  Nếu bạn chỉ mới bắt đầu tham gia OAMC, hãy cân nhắc việc cố gắng nấu nướng và đóng băng trước một tuần. Chỉ kiếm được một phần tư số tiền của kế hoạch nấu ăn của một tháng và xem bạn thích nó như thế nào.
• Chúc vui vẻ!
  Ném một số giai điệu trên âm thanh nổi, có một bữa ăn trưa ngon miệng sẵn sàng để ăn, nghỉ giải lao thường xuyên, và trên tất cả có một thời gian tốt! Tôi nghĩ rằng có một đối tác là cách tốt nhất để giải quyết công việc này, bởi vì thời gian sẽ bay khi bạn đang vui vẻ với một người bạn thân.

Một khi một kế hoạch bữa ăn nấu ăn tháng

• Bí quyết soong đông lạnh
• Freeze Ahead Holiday Foods
  Những tháng trước ngày lễ là một trong những thời điểm tốt nhất để trữ kho lạnh của bạn. Những công thức nấu ăn ngon và đặc biệt này được chào đón bất cứ lúc nào.
• Bí quyết ăn chay Freezable
  Với sự phổ biến ngày càng tăng của các bữa ăn chay, các công thức nấu ăn được chào đón trong bất kỳ hộ gia đình.
• Chuẩn bị bữa ăn trước
  Marinated Steak , thịt hầm gà tây với cơm wld và thịt hầm ớt chỉ là một số món ăn ngon trong bộ sưu tập này.
• Casseroles qua đêm
  Món soong là tuyệt vời để đóng băng. Làm mát chúng trong một giờ ở nhiệt độ phòng, sau đó làm lạnh trong tủ lạnh. Đóng băng cho đến khi vững chắc. Sau đó, khi bạn muốn ăn, rã đông một đêm trong tủ lạnh, sau đó nướng cho đến khi sôi nổi.
• Sử dụng gà
  Thực hiện theo kế hoạch này và bạn sẽ không chỉ có món thịt hầm tuyệt vời mà gia đình bạn sẽ yêu thích, mà còn thưởng thức nước dùng gà và gà nấu chín.

• Kế hoạch ăn chay
  Người ăn chay trong gia đình bạn? Họ sẽ không được bỏ nếu bạn làm theo kế hoạch tuyệt vời này để nấu chay mỗi tháng một lần.
• Bí quyết khởi đầu OAMC
  Danh sách các công thức nấu ăn này là một điểm khởi đầu tốt để bắt đầu cuộc phiêu lưu OAMC của bạn. Trang web cũng có rất nhiều mẹo và lời khuyên về cách nấu ăn theo cách này.