Đây là một món cua nướng được làm từ phô mai kem, thịt cua và gia vị. Nó rất dễ làm và bạn có thể có hầu hết các thành phần trong tay. Xả thịt cua thật kỹ trước khi bạn kết hợp nó với phô mai kem.
Phục vụ món cua này nhúng nóng với bánh quy giòn, bánh mì bagel hoặc que rau.
Những gì bạn cần
- 1 gói (8 ounces) kem pho mát (làm mềm)
- 1 có thể (6 ounces) crabmeat (thoát nước tốt)
- 2 muỗng canh hành tây
- 1 muỗng canh sữa
- 1/2 thìa cà phê muối
- 1/4 thìa cà phê tiêu
- 1/4 muỗng cà phê nước sốt Worcestershire
- 1 ớt bột ớt
- Trang trí: 1 muỗng canh hành lá (thái lát) hoặc rau mùi tây (tươi cắt nhỏ)
Làm thế nào để làm cho nó
- Đun nóng lò đến 375 F.
- Trong một bát vừa, kết hợp phô mai kem mềm, thịt cua, hành tây, sữa, muối, tiêu, và sốt Worcestershire. Khuấy đều kỹ.
- Đặt hỗn hợp vào một đĩa phục vụ lò nướng; rắc lên trên với một ít ớt bột.
- Nướng trong lò nóng trước khoảng 15 phút, hoặc cho đến khi được đun nóng kỹ.
- Trang trí với hành lá thái lát hoặc rau mùi tây thái nhỏ, nếu muốn.
Làm khoảng 2 chén.
Nhận xét và đề xuất của người đọc
"Tôi thường xuyên ngâm mình, đặc biệt là ngày lễ ... gia đình không quan tâm đến Worcestershire, vì vậy tôi bỏ điều đó ra. Nó làm cho nó ít mặn hơn, như một người đánh giá khác muốn. Luôn luôn rút cua, vì công thức này không cần Tốt nhất nếu đun nóng trước, như hương vị pha trộn sau khi nấu ăn. Một bland công ty cracker hoặc bagel chip là tốt nhất để nhúng vào nó. Hoặc cà rốt lát - nhìn thấy chúng trong các megastore bán buôn. JT
"Tôi tăng gấp ba lần công thức cho một số bạn bè ở một potluck và nướng nó trong một món bánh pound. Họ thích nó. Tôi sẽ xem xét có thể cắt muối một chút bởi vì tôi nghĩ rằng nó sẽ vẫn tốt và ít mặn nhưng nó được phục vụ tốt đẹp với chip bagel để ngâm. Rất nhanh và dễ làm; dùng một cái nĩa để trộn phô mai kem làm cho nó hòa quyện hơn. " TL
"Điều này thật dễ dàng để làm và hoàn toàn ngon! Cách duy nhất này sẽ không trở nên tốt đẹp là nếu bạn không hút chất lỏng khỏi lon thịt cua ... xả nó như bạn sẽ cá ngừ hoặc bất kỳ hải sản đóng hộp nào .. .thật tuyệt!" SK
Bạn cũng có thể thích
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 83 |
| Tổng số chất béo | 7 g |
| Chất béo bão hòa | 4 g |
| Chất béo không bão hòa | 2 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Natri | 151 mg |
| Carbohydrates | 2 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Chất đạm | 4 g |