Crock nồi nướng đậu. Đậu hải quân được nấu chín cho đến khi mềm và sau đó chúng được hoàn thành trong nồi nấu chậm với hỗn hợp nước sốt cà chua và mật mía.
Xem thêm
Crock Pot Great Đậu Bắc
Những gì bạn cần
- 1 pound đậu hải quân khô
- 1/2 chén hành tây xắt nhỏ
- 1/2 chén sốt cà chua
- 1/2 chén đường nâu, đóng gói chắc chắn
- 1/2 chén nước
- 1 muỗng cà phê mù tạt khô
- 2 muỗng canh mật đường
- 6 lát thịt xông khói nấu chín
- 1 1/2 muỗng cà phê muối
Làm thế nào để làm cho nó
- Cho đậu vào một cái chảo lớn với khoảng 6 cốc nước. Để yên trong 1 giờ.
- Đặt chảo trên lửa vừa và đun sôi. Giảm nhiệt xuống thấp và hơi sôi nhẹ từ 1 đến 1 1/2 giờ, hoặc cho đến khi đậu mềm. Thêm nhiều nước hơn nếu cần để giữ cho đậu được đậy kín.
- Trong một cái bát, kết hợp hành tây, nước sốt cà chua, đường nâu, nước, mù tạt và mật đường.
- Xả hết đậu và trộn với hỗn hợp nước sốt cà chua trong crockpot. Đậy nắp và nấu trên LOW trong 5 đến 7 giờ. Thêm muối khoảng 30 phút trước khi ăn. Khuấy đều.
Đậu chậm hơn
Đậu Hà Nam Pinto với Ham Hocks, Crock Pot
Crock Pot Đậu đỏ và gạo với xúc xích Andouille
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 289 |
| Tổng số chất béo | 2 g |
| Chất béo bão hòa | 0 g |
| Chất béo không bão hòa | 0 g |
| Cholesterol | 2 mg |
| Natri | 624 mg |
| Carbohydrates | 58 g |
| Chất xơ | 11 g |
| Chất đạm | 13 g |