Ức gà có màu nâu ngắn sau đó được nấu với sốt spaghetti đơn giản. Thịt gà được nướng trong lò với một phần phô mai Mozzarella và Parmesan.
Những gì bạn cần
- 2 muỗng canh dầu thực vật
- 6 đến 8 nửa ức gà không xương
- muối, hạt tiêu và gia vị Ý
- 2 chén nước sốt spaghetti
- 1 lá nguyệt quế
- tỏi (đinh hương hoặc bột)
- 1 chén phô mai Mozzarella thái nhỏ
- Trang trí: Parmesan cheese
- 12 oz mì, cơm hoặc mì chưa nấu chín
Làm thế nào để làm cho nó
- Đun nóng dầu trong chảo trên lửa vừa. Gà nâu với một chút muối, hạt tiêu và gia vị Ý.
- Trộn nước sốt spaghetti, lá nguyệt quế và tỏi trong crockpot. Đặt thịt gà vào nước sốt và nấu trên LOW trong 5 đến 6 giờ, hoặc cho đến khi gà được nấu chín và mềm.
- Loại bỏ gà và nước sốt để món hầm. Rắc mozzarella và phô mai Parmesan. Đun nóng trong lò 350 độ F cho đến khi sôi nổi và pho mát tan chảy.
- Phục vụ thịt gà với nước sốt trên mì ống nấu chín, bí xanh hoặc cơm.
Hơn
Gà Parmesan nhanh chóng và dễ dàng
Gà nướng với Pasta
Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
---|---|
Calo | 1166 |
Tổng số chất béo | 59 g |
Chất béo bão hòa | 16 g |
Chất béo không bão hòa | 24 g |
Cholesterol | 321 mg |
Natri | 395 mg |
Carbohydrates | 43 g |
Chất xơ | 2 g |
Chất đạm | 109 g |