Một loạt các công thức nấu ăn sử dụng đậu xanh tươi, đông lạnh hoặc đóng hộp
Đậu Hà Lan tiếng Anh còn được gọi là đậu xanh, vỏ hoặc đậu Hà Lan. Những tháng cao điểm của họ là trong mùa xuân và cuối mùa hè / đầu mùa thu khi đậu Hà Lan tươi được bán trong vỏ của họ - bạn sẽ cần phải bao bọc chúng trước khi nấu vì vỏ rất xơ và không ăn được. Tốt nhất là sử dụng đậu Hà Lan ngay sau khi bạn mang chúng về nhà để thưởng thức hương vị thật sự, nhưng bạn có thể cất giữ trong tủ lạnh vài ngày nếu cần.
Bạn cũng có thể mua đậu Hà Lan đông lạnh hoặc đóng hộp, trong trường hợp này, chúng sẽ bị bóc vỏ.
Salad đậu xanh với kem dưỡng dễ dàng
Món salad hạt đậu xanh này rất đẹp, nó có hương vị, với đậu xanh tươi, cà rốt vụn, ớt chuông, hành tây đỏ và cần tây. Phục vụ món salad này với bất kỳ bữa ăn mùa hè hoặc nấu ăn, hoặc mang nó đến một sự kiện potluck hoặc dã ngoại. Làm cho điều này một vài giờ trước và thư giãn triệt để cho hương vị tốt nhất.
Món thịt hầm này bao gồm đậu Hà Lan nhỏ, trứng nấu chín, pho mát và pimento. Gây ngạc nhiên cho gia đình bạn với sự biến đổi bất ngờ này trên món hầm hầm lò nướng.
Vị ngọt tự nhiên và màu sắc đẹp của đậu Hà Lan làm cho chúng trở thành một ứng viên tuyệt vời cho pesto. Món pesto này rất dễ chế biến và nước sốt mì ống ngon miệng chắc chắn sẽ làm hài lòng bạn.
Công thức dễ dàng này cho đậu Hà Lan có vị hành tây và đậu Hà Lan trộn lẫn trong nước sốt trắng dày dạn.
Phục vụ món ăn bên an ủi này cùng với bít-tết nướng.
Khoai tây được kết hợp với đậu Hà Lan, kem nặng, và sữa, cùng với mace hoặc nhục đậu khấu và các gia vị khác, để làm cho một món ăn phong phú và thỏa mãn.
Salad khoai tây với đậu Hà Lan
Thay đổi món salad khoai tây cho món thịt nướng tiếp theo. Đậu xanh tươi hoặc đông lạnh thêm hương vị và màu sắc cho món ăn ngon này.
Đậu Hà Lan với trứng
Đậu Hà Lan được kết hợp với nước sốt kem và trứng nấu chín cứng. Phục vụ bánh mì nướng, bánh nướng xốp kiểu Anh hoặc bánh quy.
Đây là một món ăn nhanh chóng và dễ dàng để chuẩn bị, với đậu Hà Lan đông lạnh, súp đóng hộp và hạt dẻ nước.
Món salad tôm ngon, dễ dàng này được làm bằng gạo, đậu Hà Lan, cần tây và tôm nấu chín trong một loại sốt mayonnaise ngon. Một món ăn hoàn hảo vào một đêm mùa hè nóng bức.